Настоящая молодильная ягода, которая обладает невероятным количеством витаминов и полезных веществ. Давайте узнаем подробней о ее ценных свойствах.
Красное вино и какао - идеальная фигура
Еще одного помощника в борьбе с лишним весом обнаружили ученые из Маастихитского университета. Им оказался ресвератрол – вещество, содержащееся в какао, орехах, кожуре винограда, а также в красном вине.
Он обладает уникальными свойствами, понижая резистентность к инсулину и выполняя роль ограничителя калорий.
Особенности ресвератрола выяснились в ходе эксперимента над одиннадцатью добровольцами. На протяжении тридцати дней они принимали БАД, содержащий 150 мг этого вещества. Их регулярно осматривали медики, фиксируя показатели израсходованной энергии, а также скорость сжигания жира.
Выяснилось, что испытуемые по всем замерам демонстрировали положительную динамику по сравнению с контрольной группой.
Кроме того, ресвератрол способен улучшить обмен веществ и общий тонус организма, так как помогает нормализовать артериальное давление и уровень сахара в крови. Однако ученые напоминают, что он является только биодобавкой и не может заменить полноценных лекарств. Поэтому употребление в небольшом количестве продуктов, которые содержат это вещество является наиболее благоприятным, если вы решили привести свою фигуру в порядок.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Все о продуктах
Продукти, приготовані способом сувід, чудово підійдуть як дітям, так і всім, хто прагне харчуватися здорово, витрачаючи при цьому мінімум часу.
Ешь с умом
Як м'ясо, яке є невід'ємною частиною раціону, зробити ідеальним джерелом енергії та життєвої сили.
Здоровье
Розповідаємо про зміцнення імунної системи взимку за допомогою смачної та корисної їжі, приготування котрої зекономить ваш час.
Здоровье
Чому респіраторні захворювання найчастіше виникають восени та взимку, і як зміцнити імунну систему, щоб почуватися добре незалежно від сезону.
Пикник
Хорошая загородная локация для проведения мероприятий и отдыха.
Лайфхаки
Как воспользоваться возможностью изучить секреты успешного тестирования и обеспечить высокое качество созданного продукта
Лайфхаки
Вивчайте англійську онлайн швидко, зручно та вигідно.
Пикник
Незабутні враження та емоції під час подорожі мальовничим регіоном.