Как эвкалипт помогает похудеть

Запахи — это определенная субстанция, которая может оказывать колоссальное воздействие на весь организм. Аромамасла оказывают уникальное воздействие и на эмоционально — психологическое состояние человека. Они могут успокаивать нас, снимать стресс, бодрить, возбуждать, поднимать настроение и даже успокаивать ложное чувство голода!

Читай также: Ароматерапия: лепим ароматные камни своими руками

Ученые-психологи Ева Кемпс и Марика Тиггман изучили психологический механизм, вызывающий тягу к еде. Они обнаружили, что если некоторое время вдыхать запах эфирного масла эвкалипта, можно ощутимо уменьшить непреодолимое желание что-то поесть.

По словам специалистов, постоянная тяга к еде не всегда патология, но может представлять угрозу здоровью, так же, как и любая зависимость.

Вдыхать аромат эвкалипта особенно полезно людям, которые страдают от психологического голода, то есть тем, чей аппетит может быстро проснуться от красивого пирожного на прилавке. Захотели вкусенькое - сразу вдыхаете эфирное масло!

Те же люди, кому важно не переедать, могут пользоваться этим способом непосредственно перед едой, тогда вы гарантированно снизите аппетит и в результате не станете есть лишнее.

Читай также: Эфирные масла: советы на все случаи жизни