Картофельно-минеральная диета

Картошечка... Большинство из нас любят ее в любом виде, но многие из нас также думают, что картофель - это зло, направленное против фигуры. Эта диета ломает стереотипы!
Картофельно-минеральная диета

Картофельно-минеральная диета

Эту диету надо соблюдать в течение одной недели. Она хороша тем, что картофель будет насыщать Вас, а минеральная вода выводить лишние шлаки из организма.


День первый

  • Завтрак – картофельное пюре с добавлением молока и масла, стакан минеральной воды.
  • Обед – суп из постной говядины с картофельными клецками. Стакан минеральной воды.


День второй

  • Завтрак – картофельная запенка с овощами. Стакан минеральной воды.
  • Обед – куриный бульон с картофельным салатом. Заправка – растительное масло. Стакан минеральной воды.


День третий

  • Завтрак – картофельные вареники со сметаной. Стакан минеральной воды.
  • Обед – картофельный суп с рисом. Минеральная вода.


День четвертый

  • Завтрак – вареный картофель на молоке. Минеральная вода.
  • Обед – Суп из картофеля с крупами. Салат из огурцов, заправленный растительным маслом. Минеральная вода.


День пятый

  • Завтрак – вареный картофель в мундире, вареная фасоль с растительным маслом. Минеральная вода.
  • Обед – суп-пюре картофельный с грибами. Салат из огурцов, капусты и сладкого перца, заправленный растительным маслом.


День шестой

  • Завтрак – картофельная запенка с овощами или сыром. Минеральная вода.
  • Обед – картофельный суп с томатной заправкой. Салат из помидоров заправленный растительным маслом.


День седьмой

  • Завтрак – картофельные оладьи со сметаной и салат из огурцов. Минеральная вода.
  • Обед – картофельный суп на курином бульоне. Салат из свеклы, свежего огурца и капусты, заправленный биокефиром.


Вечером только пить минеральную воду. Если по вечерам Вы будете испытывать очень сильное чувство голода допускается пить на ночь биокефир.

Читай также:  Диета Сонома: худеем модно и вкусно


Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Збирай Паску до Великодня!
Здоровье
Какие продукты можно есть даже во время диеты?
Чтобы не сорваться и не начать есть все подряд, лучше позволить себе легкий и низкокалорийный перекус. Он придаст сил и усмирит чувство голова, а вы сможете продолжить программу похудения.
Как избавится от изжоги?
Справится с этой проблемой обыкновенная морковь.
Диета доктора Борменталя
Диета доктора Борменталя была изобретена в 2001 году, когда диетологи совместно с психотерапевтами разработали методику похудения, которая и получила название «Доктор Борменталь».
Як худнути на об'ємій дієті Волюметрікс
Щоб зменшити вагу, потрібно своє меню зробити об'ємним, адже саме такий принцип лежить в основі об'ємної дієти. Причому, важливо, щоб меню складалося з продуктів, які збагачені білками та клітковиною.
Правда ли овсянка может защитить от астмы?
Финские исследователи рекомендуют начинать кормить ребенка овсянкой до достижения им 5-месячного возраста.
Все материалы раздела
Что мы знаем о драконовом фрукте?
Что мы знаем о драконовом фрукте?
Сегодня речь пойдет от питахайе. Этот фрукт – прекрасный способ удивить гостей и разнообразить праздничный стол.
Телячьи ребра в азиатском стиле
Телячьи ребра в азиатском стиле
Телячьи ребра под пивным кисло-сладким соусом. Пикантное и ароматное блюдо для любителей мяса.
Сирні хлібці з кабачків - краще за піцу
Сирні хлібці з кабачків - краще за піцу
Сирні хлібці з кабачків - проста в приготуванні, легка і ситна закуска з доступних інгредієнтів, яка зовнішньо подібна до піци, правда, в більш оригінальному та менш калорійному варіанті.
Простой и вкусный рецепт соленой рыбы
Простой и вкусный рецепт соленой рыбы
Для приготовления рыбы по этому рецепту вам понадобятся еще лук репчатый, кинза, лавровый лист, черный перец и соль.
Как приготовить кулич без дрожжей (рецепт)
Как приготовить кулич без дрожжей (рецепт)
Пасхальный кулич – главный атрибут Пасхи. Существует множество рецептов приготовления кулича. Предлагаем вам приготовить ароматный кулич без дрожжей. Легкий в готовке, он сэкономит время хозяйке и подарит настроение
Вкусное шоколадное печенье всего из 3 ингредиентов
Вкусное шоколадное печенье всего из 3 ингредиентов
Это шоколадное печенье готовится невероятно просто и быстро, а вкус покорит любого сладкоежку. Непременно порадуйте своих близких этой простой выпечкой!
Красивая и вкусная закуска «Грибочки»
Красивая и вкусная закуска «Грибочки»
Оригинальная закуска в виде красивых маленьких грибочков-мухоморчиков порадует всех ваших гостей своим забавным видом!
Ариса с курицей: простейший рецепт
Ариса с курицей: простейший рецепт
Ариса - это пшеничная каша с куриным мясом. Она готовится для народных праздников и гуляний. Рецепт арисы, как и большинство других рецептов, пришел к армянам из ассирийской кухни, там это блюдо называли хариса.
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK