ТОП-7 способов побороть похмелье

Самый первый секрет - иди в душ! Душ улучшает микроциркуляцию. Лучше всего контрастный душ, это придаст бодрости. Но, правда, ненадолго. 

После этого наступает «Адреналиновая тоска», когда тебе плохо, чувствуешь себя плохим человеком, женой, мужем и т.д. Гложет чувство вины даже если ты ничего не делал.

Если достигла Адреналиновая тоска, то необходимо пополнить уровень глюкозы. Например, пару ложечек меда. Уровень глюкозы повысится, тревожность и чувство вины отойдет на второй план. Если аллергия на мед, то можно принять аптечную глюкозу, разбавленную с водой.

Запомните главное правило: газировання вода вам не поможет! За счет газов похмелье будет еще сильнее.

Дальше необходимо поесть. Самый лучший и оптимальный вариант - это домашний куриный бульон. Если нет бульона, ешьте что-то максимально простое, легкое, несоленое, но сытное. Например, картофельное пюре. 

Мой личный лайфхак: обычный без добавок пломбир.

Топ всех способов возглавляет Кока-кола. Вообще кока-кола изначально было придумано как антипохмельное средство и она продавалась в аптеках. Из-за того, что кока-кола в своем составе имеет глюкозу, кофеин и фосфорную кислоту она помогает быстро человеку восстановиться. Кофеин приводит в состояние рабочую активности наш мозг и нервную центральную систему, фосфорная кислота уменьшает влияние токсинов.  Но тем, у кого проблемы с поджелудочной железой, лучше не рисковать таким способом.  

Есть самый универсальный способ для всех: рассол, кефир, тан. Это все натурально, домашнее. Наслаждайся кефиром, таном, сывороткой, рассолом, и тебе станет легче.

Если ты поклонник научного прогресса, то всем известные средства: Альказельцер, Медихронал, обязательно нужно выпить активированный уголь. Не забываем про витамины: витамины групп А, B, C. Если совсем плохо, то можно и капельницу. Звонишь в больницу и говоришь, что у тебя алкогольное отравление.

Есть еще нетрадиционные способы, как таблетки для беременных, например, Церукал. Можно выпить 1 табл для снятия тошноты. И самое последние, но рабочее средство - пойти поспать. Обычно похмелье длится порядка 24 часов. Их надо просто пережить, а легче всего это сделать во сне.