6 аргументов в пользу шоколада, которые удивляют

Чем полезен шоколад? И почему на большинство из нас он действует, как наркотик, после которого появляется всплеск новых сил, бодрость и отличное настроение?
6 аргументов в пользу шоколада, которые удивляют

Существует огромное количество противоречивых мнений о пользе и вреде шоколада на человеческий организм. Но когда мы говорим о полезных качествах лакомства, то речь идет далеко не о молочном и белом шоколаде, с огромным содержанием сахара и жира. Положительное действие на человека оказывает лишь настоящий черный шоколад, называемый, по причине своих вкусовых особенностей, «горьким».

Чем же так полезен черный шоколад?

Стимулирует деятельность головного мозга

Доказано, что неоднократное употребление темного шоколада улучшает память и укрепляет иммунную систему, тем самым оберегая человеческий организм от простудных заболеваний. Всего несколько кусочков черного шоколада стремительно приводят в активность деятельность головного мозга и снимают усталость – особенно полезно съедать шоколад детям перед тяжелыми контрольными или же экзаменами.  

Поднимает настроение

Черный шоколад помогает избавиться от стрессов и депрессий, а все потому, что в организме происходит всплеск адреналина, повышается активность и человеческий организм начинает стремительно вырабатывать эндорфин – гормон радости и удовольствия. Прямое попадание эндорфина в кровь мгновенно подавляет депрессивные и болевые ощущения, тем самым вызывая приподнятое настроение и активное проявление положительных эмоций у человека.

Приводит в норму кровяное давление 

Калий, содержащийся в шоколаде, не только контролирует обмен веществ в организме, но и укрепляет кровяные сосуды, успокаивает и приводит в тонус ритм сердца, а также нормализует давление. Шоколад защищает сосуды от образования тромбов, что немаловажным является для сердца и головного мозга.

Читай также: Шоколадный фондан

Препятствует образованию налета на зубах

Черный шоколад заботится о состоянии десен и зубов. Обладая антибактериальными свойствами, этот продукт препятствует образованию зубного камня и темного налета на зубной эмали, а также защищает от размножения бактерий.

Повышает сексуальное влечение

Шоколад – это ни с чем несравнимый афродизиак, ведь он заставляет чаще биться наше сердце, повышает чувствительность, увеличивает возбуждение и сексуальность. Зная эти хитрости, можно с умом приготовиться к встрече с любимым человеком, например, приготовить что-нибудь шоколадное на десерт.

Помогает при похудении

Черный шоколад является диетическим продуктом – его можно употреблять сидя на диете (в разумных количествах), так как он не влияет на повышение веса человека, понижает аппетит и не вызывает быстрого повышения сахара в крови.

Шоколад с горьковатым привкусом очень полезен для человека, но не стоит забывать о том, что все полезно в меру.

 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Здоровье
Польза или вред однообразного питания
В повседневной жизни многие из нас готовят проверенные и простые блюда. Некоторые и вовсе ограничивают себя в питании. Это касается приверженцев диеты. Насколько полезно есть однообразную пищу?
10 немолочных источников кальция
Кальций необходим нашему организму. Важно не только следить за правильным питанием, но и понимать, какие продукты содержат больше кальция, чем другие.
Что такое дендротерапия и как ее правильно исползовать
Многие женщины приводят свою фигуру в порядок в тренажерных залах на беговых дорожках. Оказывается, если заниматься бегом в березовой роще эффект будет чуть ли не вдвое выше, чем от беговой дорожки.
Укрепляем организм полезными соками
Народная мудрость гласит о том, что для того чувствовать себя бодрее, быть здоровым и активным, необходимо каждый день пить свежевыжатые натуральные соки.
Почему завтракать мороженным полезно
Удивительный факт, но завтракать мороженым полезно, ведь такое блюдо стимулирует умственную активность человека.
Все материалы раздела
Намеро - тартар из лосося
Намеро - тартар из лосося
Знаете ли вы, что тартар блюдо французской кухни, основой которого изначально была говядина. Почему бы не попробовать и вам приготовить тратар, но в этот раз из лосося.
Как выбрать лучшие кабачки: 5 проверенных секретов
Как выбрать лучшие кабачки: 5 проверенных секретов
Кабачок – один из немногих овощей, который лучше употреблять не совсем зрелым. Поэтому в пищу лучше выбирать молодые плоды. Давайте узнаем, на что стоит обращать внимание при выборе кабачков.
Корейская кухня: острое огурцовое кимчи
Корейская кухня: острое огурцовое кимчи
"Ои Собаги" - корейское блюдо, представляет собой острую закуску, которую можно есть, в принципе, сразу после приготовления. Но в идеале нужно дать погдождать сутки, чтоб кимчи настоялось, как следует.
Итальянская кухня: феттуччине с кальмарами и кабачком
Итальянская кухня: феттуччине с кальмарами и кабачком
Феттуччине - итальянская паста, очень популярная в Риме. Предлагаем вам сегодня приготовить изумительные феттуччине с кальмарами и кабачком.
Вкуснейший крем-суп из кабачков
Вкуснейший крем-суп из кабачков
Вкусный нежный супчик из кабачков со сливками готовить просто и быстро. Попробуйте, Вам точно понравится!
Вкусный и ароматный чесночный картофель с травами
Вкусный и ароматный чесночный картофель с травами
Вкусный и ароматный картофель запеченный в духовке с чесноком и травами займет почетное место на вашем столе!
Освежающий гаспачо: классический рецепт
Освежающий гаспачо: классический рецепт
Гаспачо - это вкусное и популярное блюдо испанской кухни, которое широко известно по всему миру.
Клубничный Наполеон из слоеного теста
Клубничный Наполеон из слоеного теста
Простой и вкусный торт вы приготовите из слоеного, бездрожжевого теста, а добавив туда клубники - получите отменный наполеон!
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK