Эффективное похудение по Зодиаку: диета для Девы

Какие продукты нужно есть Девам, подскажет астрологическая диета.
Эффективное похудение по Зодиаку: диета для Девы

В прошлой статье редакция Smak.ua писала о том, как похудеть Львам. Сегодня вы узнаете все тонкости диеты для Девы.

Этот знак зодиака нуждается в продуктах, содержащих в себе сульфат калия: крупы, бобовые, свинина, цикорий, пшеничная мука с отрубями, овес, сыр, рожь, миндаль, постная говядина и финики.

Читай также: Вкусная диета: худеем на сухофруктах

Кроме этого, рекомендованы кабачки, шпинат, цуккини, яблоки, груши, сливы, грецкие орехи, йогурт. Он усиливает рост полезных кишечных бактерий, которые подготавливают организм к перевариванию протеина и витамина В.

Что касается трав и растений, уделите внимание розмарину, летнему чаберу, садовому чабрецу, валериане. Они уберегут организм от недомогания.

Девам важно поддерживать баланс витаминов группы В. Они отвечают за работу сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной, центральной и периферической нервной системы, влияют на процесс обмена углеводов.

Читай также: Рецепт красоты: диета Тины Кароль

Такие витамины как В2, В6 и В12 крайне необходимы для нормального кроветворения, обмена белков, жиров и углеводов. Дефицит витаминов группы В сразу отражается на состоянии печени, кожи, остроте зрения.

Чтобы не допустить воспаления сальных желез, употребляйте зеленые яблоки и продукты с сернокислым калием. По утрам лучше пейте чай, нежели кофе. Отдавайте предпочтение легкому завтраку, без сложных углеводов.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
По знаку зодиака
Каким должен быть завтрак по знаку Зодиака
У представителей знаков Зодиака много различий – от образа жизни до предпочтений. И желание съесть тот или иной набор продуктов – не просто каприз, а потребность! Смотрите, что лучше подойдет на завтрак тому или иному знаку.
Система здорового питания по знаку Зодиака: Рыбы
Продолжаем рассматривать системы питания по знакам Зодиака.
Система здорового питания по знаку Зодиака: Водолей
Продолжаем рассматривать системы питания по знакам Зодиака.
Система здорового питания по знаку Зодиака: Козерог
Продолжаем рассматривать системы питания по знакам Зодиака.
Кто что закажет в баре: алкогольные предпочтения по знакам Зодиака
Созвездие, под которым мы рождены, влияет не только на наш характер, но и на вкусовые пристрастия, в том числе и на выбор алкогольных напитков. Давайте разберемся, какой напиток подходит именно вашему знаку.
Все материалы раздела
Компот из слив на зиму: вкуснейший напиток
Компот из слив на зиму: вкуснейший напиток
Особенный, неповторимый аромат сливовому компоту придаст красное виноградное вино и очень вкусные пряности.
Фруктовый салат из яблок, мандаринов и граната
Фруктовый салат из яблок, мандаринов и граната
Подавайте салат в качестве полезного десерта.
Курка, фарширована цитрусовими - Правила сніданку
Курка, фарширована цитрусовими - Правила сніданку
Осінь - час, коли особливо хочеться ласувати чимось гарячим, ситним, смачним і одночасно вітамінно-соковитим. Наш досвідчений кулінар Руслан Сенічкін знає, як створити таке на кухні і в унікальному поєднанні смаків.
Кабачковая диета: рацион питания
Кабачковая диета: рацион питания
Кабачок – невероятно полезный овощ. В его составе находятся важные микроэлементы (калий, магний, кальций, железо и др.) и витамины (А, Е, С, В, РР). А кабачковая диета принесет большую пользу вашему организму.
Салат с виноградом: 7 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Салат с виноградом: 7 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Виноград прекрасно сочетается со многими продуктами. Салаты, украшенные ягодами винограда, смотрятся всегда празднично и свежо.
Творожная и творожно-кефирная диеты
Творожная и творожно-кефирная диеты
Суть любой творожной диеты в том, что творог низкокалориен, но богат белками. Ограничений на потребление других продуктов не оговариваются.
Мадридский чесночный суп
Мадридский чесночный суп
Представляем вам одно из самых традиционных блюд столицы Испании. Этото суп - великолепный способ вкусно использовать не только чеснок, но и засохший хлеб.
Салат из капусты со сливами
Салат из капусты со сливами
Необычное сочетание капусты и сливы придется по вкусу многим любителям салатов. Такое блюдо отлично подойдет на любую вечеринку и просто на обед.
Вверх