Эффективное похудение по Зодиаку: диета для Девы

Какие продукты нужно есть Девам, подскажет астрологическая диета.
Эффективное похудение по Зодиаку: диета для Девы

В прошлой статье редакция Smak.ua писала о том, как похудеть Львам. Сегодня вы узнаете все тонкости диеты для Девы.

Этот знак зодиака нуждается в продуктах, содержащих в себе сульфат калия: крупы, бобовые, свинина, цикорий, пшеничная мука с отрубями, овес, сыр, рожь, миндаль, постная говядина и финики.

Читай также: Вкусная диета: худеем на сухофруктах

Кроме этого, рекомендованы кабачки, шпинат, цуккини, яблоки, груши, сливы, грецкие орехи, йогурт. Он усиливает рост полезных кишечных бактерий, которые подготавливают организм к перевариванию протеина и витамина В.

Что касается трав и растений, уделите внимание розмарину, летнему чаберу, садовому чабрецу, валериане. Они уберегут организм от недомогания.

Девам важно поддерживать баланс витаминов группы В. Они отвечают за работу сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной, центральной и периферической нервной системы, влияют на процесс обмена углеводов.

Читай также: Рецепт красоты: диета Тины Кароль

Такие витамины как В2, В6 и В12 крайне необходимы для нормального кроветворения, обмена белков, жиров и углеводов. Дефицит витаминов группы В сразу отражается на состоянии печени, кожи, остроте зрения.

Чтобы не допустить воспаления сальных желез, употребляйте зеленые яблоки и продукты с сернокислым калием. По утрам лучше пейте чай, нежели кофе. Отдавайте предпочтение легкому завтраку, без сложных углеводов.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
По знаку зодиака
Как подобрать зимнюю диету по знаку зодиака
Астрологи утверждают, что звезды влияют не только на наш характер, но и на телосложение, обмен веществ и вкусовые предпочтения. Поэтому стоит ориентироваться в выборе диеты и на знак зодиака.
Каким должен быть завтрак по знаку Зодиака
У представителей знаков Зодиака много различий – от образа жизни до предпочтений. И желание съесть тот или иной набор продуктов – не просто каприз, а потребность! Смотрите, что лучше подойдет на завтрак тому или иному знаку.
Система здорового питания по знаку Зодиака: Рыбы
Продолжаем рассматривать системы питания по знакам Зодиака.
Система здорового питания по знаку Зодиака: Водолей
Продолжаем рассматривать системы питания по знакам Зодиака.
Система здорового питания по знаку Зодиака: Козерог
Продолжаем рассматривать системы питания по знакам Зодиака.
Все материалы раздела
Рибні тефтелі «Старий і море»
Рибні тефтелі «Старий і море»
Рибні тефтелі - смачна і поживна страва, нітрохи не гірша від м'ясних тефтелей або рибних котлет. Готують їх з рибного фаршу із додаванням хліба, яєчного жовтка та зелені. Обов'язково спробуйте приготувати!
7 основных правил, как читать этикетку вина
7 основных правил, как читать этикетку вина
Винная этикетка содержит в себе множество полезной информации, которая необходима при выборе вина.
Отличная идея к 8 марта: коричное мороженное
Отличная идея к 8 марта: коричное мороженное
Приготовить коричное мороженное не так уж и сложно. А если добавить в него молотые орехи, то оно станет еще вкуснее. Порадуйте своих близких необычным лакомством!
Кухонные новинки: 5 лучших гаджетов для приготовления суши
Кухонные новинки: 5 лучших гаджетов для приготовления суши
Многие любят японскую кухню и неоднократно готовили суши самостоятельно. Мы собрали для вас подборку лучших кухонных гаджетов для приготовления суши, с которыми приготовление будет лишь в удовольствие!
Яблочно-лимонный кисель
Яблочно-лимонный кисель
Этот ароматный и простой в приготовлении кисель идеально подойдет для десертов и любимых детских лакомств.
Вкусный мясной рулет на семейный обед
Вкусный мясной рулет на семейный обед
Для приготовления мясного рулета, который вы можете подать к праздничному столу, вам понадобятся фарш, яйца, лук и специи. При подаче не забудьте добавить веточки зелени.
Творожники в духовке по маминому рецепту
Творожники в духовке по маминому рецепту
Творог - это один из самых полезных продуктов для организма человека, так как прекрасно справляется с поддержкой нормы кальция в нем.
Салат «Пикантный"
Салат «Пикантный"
Такой салат однозначно понравится всем любителям пикантных блюд, ведь перец чили придаст особую изюминку салату из баклажанов, помидоров и моцареллы.
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK