Диета по знаку зодиака

Астрологи утверждают, что звезды способны влиять не только на наш характер, но и на вкусы, и кулинарные пристрастия.
Диета по знаку зодиака

Диета по знаку зодиака не только определяет продукты питания, к которым каждый знак испытывает слабость, но и дает возможность поправить здоровье, употребляя именно те продукты,  в которых он нуждается.

Давайте узнаем какие продукты необходимы в рационе того или иного знака зодиака, а от употребления каких продуктов стоит отказаться.

КозерогКозерогу как воздух необходимы витамины A, C, E, и противопоказана жирная пища, алкоголь и шоколад. Любая зелень, капуста, салаты, бобы и другие овощи - вот основа здорового рациона этого знака. 

Водолей Водолею следует ограничивать употребление мясных продуктов, особенно жирных сортов мяса. Для поддержания жизненной энергии Водолеям необходимо есть фрукты, по большей части, кислые (виноград, цитрусы, зеленые яблоки), а также молочные продукты питания. Вместо мяса диета для этого знака предлагает употреблять морепродукты. И – для тонуса – овощи и каши. 

Рыбы Рыбам полезна протеиновая пища. Это может быть нежирное мясо, сыр, орехи, яйца. Рыба и морепродукты также должны присутствовать в их рационе питания. Для насыщения организма витаминами следует употреблять сырые овощи, мед и изюм. 

БлизнецыРацион питания для Близнецов предписывает, как и Рыбам, употреблять в пищу протеин (мясо, орехи, яйца, сою). Для их неуравновешенной натуры нужен кальций, который укрепляет нервную систему, а это означает, что в меню необходим творог и другие молочные продукты. Из растительной пищи им полезны овощи и фрукты - зеленый горошек, цветная капуста, абрикосы, сливы, ананасы и свекла.

ОвенНедостаток фосфата кальция грозит Овну эмоциональной неуравновешенностью и общим истощением. Ему просто необходимы растительные продукты питания: свекла, морковь, цветная капуста, огурцы и прочие овощи, растущие на вашем огороде. Кроме того, овнам рекомендуется лакомиться яблоками, бананами, финиками и грецкими орехами. Также овнам просто необходимо мясо, правда, это мясо должно быть нежирным и, желательно, отварным или тушеным. Идеальный вариант – говядина, тушенная с овощами.

ТелецТельцу рекомендуется меню, в котором преобладает растительная пища, богатая витаминами А и Е: редис и свекла, цветная капуста, тыква, лук и шпинат. Фактически, рацион питания Тельцов очень подходит и для Рыб, и для Близнецов. Точно так же Тельцам рекомендованы и морепродукты

ЛевЛьву рекомендуется не злоупотреблять мясной пищей, особенно жаренным или копченым мясом, колбасами, отдавать предпочтение следует птице и нежирным сортам мяса. Крахмал и сахар тоже губительны для царя зверей. Зато полезны цитрусовые, миндаль, морепродукты, а для формирования железных мышц – яблоки, огурцы и салат. Из ягод – слива и голубика, а также зелень - петрушка и укроп.

РакРакам диета по знаку Зодиака очень настойчиво рекомендует держать себя в черном теле, так как все их представители страдают слабой пищеварительной системой. Им стоит ввести в рацион хлеб грубого помола, овощи содержащие большое количество клетчатки, рыбу и творог.

ВесыВесам следует ограничить употребление мяса и обратить внимание на  морепродукты, овощи и зерновые – к разнообразные крупы, тыква, редис, морковь, яблоки, миндаль, инжир и земляника с персиками – вот меню для этого знака. Ничего острого и соленого, из крепких напитков можно изредка баловать себя шампанским.

ДеваДевы, знаки Зодиака с нежной натурой и уязвимым пищеварительным трактом, должны забыть блюда и напитки, раздражающие кишечник. По утрам – никакого кофе и углеводов! Чай и овсянка, можно с фруктами! Вообще, фрукты, овощи и кисломолочные продукты – здоровый рацион питания для Дев. Груши, финики, салат, кабачки, миндаль, финики — наиболее предпочтительная диета для этого знака зодиака. 

СтрелецСтрельцам не стоит злоупотреблять жирной пищи, из мяса им рекомендовано употребление телятины и телячьей печени. Диета по знаку зодиака предписывает Стрельцам ударные дозы витаминов В и С, поэтому им показаны желтки яиц, цитрусовые, фрукты и овощи с кожурой, инжир, чернослив, киви, любой вид капусты, а также йогурт и кефир. 

СкорпионРацион питания Скорпионов исключает высококалорийные продукты, но вполне разрешено постное мясо, дичь, соя и орехи. Морепродукты разнообразят меню для этого знака, а овощи и фрукты усилят сопротивляемость их организма.

Включая в рацион продукты, наиболее полезные для своего знака, а также не слишком налегая на вредные для себя, можно быстро и без проблем укрепить иммунитет и улучшить внешний вид.

Будьте здоровы!

 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Помочь журналистам

По знаку зодиака
Скорпионам - варенье XIV века, Девам - вяленую вишню: консервация по знаку Зодиака
Уже давно доказано, что звезды способны влиять не только на наш характер, но и вкусовые пристрастия. И если к кулинарным талантам добавить еще и предпочтения в еде по Зодиаку, то можно получить отличный тандем
Как подобрать зимнюю диету по знаку зодиака
Астрологи утверждают, что звезды влияют не только на наш характер, но и на телосложение, обмен веществ и вкусовые предпочтения. Поэтому стоит ориентироваться в выборе диеты и на знак зодиака.
Каким должен быть завтрак по знаку Зодиака
У представителей знаков Зодиака много различий – от образа жизни до предпочтений. И желание съесть тот или иной набор продуктов – не просто каприз, а потребность! Смотрите, что лучше подойдет на завтрак тому или иному знаку.
Система здорового питания по знаку Зодиака: Рыбы
Продолжаем рассматривать системы питания по знакам Зодиака.
Система здорового питания по знаку Зодиака: Водолей
Продолжаем рассматривать системы питания по знакам Зодиака.
Все материалы раздела
Облепиховое повидло Energy: пошаговый рецепт
Облепиховое повидло Energy: пошаговый рецепт
Плоды облепихи содержат широкий спектр витаминов, органических кислот, микроэлементов, дубильные вещества, являются незаменимым источником антиоксидантов
5 нових функцій AirPods Pro 2
5 нових функцій AirPods Pro 2
Нове покоління AirPods Pro отримає підтримку стандарту LE Audio
Швидкий рецепт маринування будь-яких грибів
Швидкий рецепт маринування будь-яких грибів
Перед вами - найкращий і найпростіший рецепт маринування будь-яких грибів.
Що пити і їсти в спеку
Що пити і їсти в спеку
Останніми роками літо б'є всі рекорди температури, і вчені кажуть, що в майбутньому спека може стати якщо не нормою, то частим явищем.
Карти, гроші, два мартіні: що їсти і пити в казино
Карти, гроші, два мартіні: що їсти і пити в казино
Гарно проведений час у казино - це коли виправдані у тому числі очікування від їжі та напоїв
Блины, чизкейк и рагу: самые древние блюда, которые популярны до сих пор
Блины, чизкейк и рагу: самые древние блюда, которые популярны до сих пор
История кулинарии начинается тогда, когда человек впервые пробует приготовить еду, т.е. очень и очень давно.
Тефтелі з рисом - швидкі, смачні та бюджетні
Тефтелі з рисом - швидкі, смачні та бюджетні
Цю страву можна заготовити про запас, заморозивши напівфабрикати в морозилці
ТОП-рецептів смачних літніх страв
ТОП-рецептів смачних літніх страв
Літо - чудова пора, коли нашвидкоруч можна приготувати максимально корисні страви із сезонних овочів та фруктів за мінімум часу.
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK