Как уберечься от гонконгского гриппа: врачи настаивают на гигиене

Как уберечься от гонконгского гриппа: врачи настаивают на гигиене

Украинские доктора рассказали, как лучше уберечься от заболеваний гриппа, и,  кто в первую очередь находится в зоне риска. В нашу страну попал так называемый «гонконгский грипп» и количество заболевших в скором времени будет прогрессировать.

Что советуют специалисты? В первую очередь соблюдать гигиену рук, каждый раз, когда вы приходите домой не забывайте об этом важном правиле, особенно это касается детей.

Как уберечься от гонконгского гриппа: врачи настаивают на гигиене

Такого вируса в Украине не наблюдали в течение последних пяти лет. В зоне риска – дошкольники, поэтому врачи настоятельно рекомендуют использовать все меры безопасности, особенно это касается сбалансированного ежедневного рациона питания. Эпидемиологи не советуют приобретать в неограниченных количествах лекарственные препараты, укрепляющие иммунитет. Пока главное правило только одно – гигиена. Ученые прогнозируют распространение вирусного заболевания на конец зимы и начало весны и рассказывают, что перед вирусом «Брисбен» наш иммунитет, к сожалению, бессилен.

Специалисты советуют по максимуму исключить из ежедневного меню сладкие и консервированные продукты, мучное и жареное также не приветствуется. Консерванты способствуют угнетению развития микрофлоры кишечника, а ведь это наша самая главная природная защита от инфекционных заболеваний.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Афиша мероприятий
Куда пойти в Киеве на выходные 12-13 января
Совсем скоро настанут выходные, а значит - уже стоит подумать, как лучше их провести. Ведь, чтобы зарядиться бодростью и энергией - очень важно менять обстановку и получать новые впечатления.
Куда пойти в Киеве на выходных 5-7 января
Если вы не знаете как провести время с пользой и отдохнуть в Киеве, читайте наши подсказки в материале.
В какие музеи можно попасть бесплатно
Уже традиционно музеи Киева устраивают день открытых дверей. Киевляне и гости города смогут бесплатно ознакомиться с экспозицией уже в январе 2019 года.
Что нам принесёт 2019 год?
Наступающий 2019 год станет максимальным: по накалу эмоций, по количеству значимых событий. Астрологи считают, что и эмоции, и события по большей части будут положительными.
Как правильно подвести итоги года
Накануне новогодних праздников у большинства людей возникает желание оглянуться назад, на уходящий год и резюмировать его. Ведь у каждого есть свое определение прожитого года - был ли он продуктивным или наоборот.
Все материалы раздела
Ленивые котлетки из курицы "Французские"
Ленивые котлетки из курицы "Французские"
Котлетки "Французские" еще называются - ленивыми, так как готовить их просто и быстро. При этом, вкус у них - просто изумительный. Благодаря этому рецепту - вы быстро и легко приготовите вкусный ужин!
Грибы по-индийски
Грибы по-индийски
Невероятно простой рецепт приготовления вкусной и оригинальной закуски по индийскому рецепту из грибов, заправленных соусом из сметаны или йогурта, пасты карри, с приправами и кусочками яблок.
Запеканка для ленивых
Запеканка для ленивых
Запеканка, в которую вы влюбитесь с первого кусочка. Простая в приготовлении, с небольшим набором ингредиентов мясная запеканка - это идеальный вариант для тех, у кого всегда не хватает времени на готовку.
ТОП-5 правил приготування салату
ТОП-5 правил приготування салату
Завжди корисно і смачно! Від салатів важко відмовитися навіть взимку. Але їх потрібно вміти правильно готувати. Сніданок зібрав ТОП-5 порад, які допоможуть вам створити ці прості, але дуже цінні страви.
Грузинские хинкали
Грузинские хинкали
Одно из самых известных грузинских блюд - хинкали. Они представляют собой пельмени с начинкой из мясного фарша, но главное, что отличает от других блюд такого вида, это тонкое тесто и бульон внутри.
Грузинский соус баце к шашлыку
Грузинский соус баце к шашлыку
Этот соус отличается очень сложным ароматом и заметно улучшает вкус целого ассортимента блюд из рыбы, мяса и птицы. Приготовьте один раз, перелейте в герметичную баночку и соус долго будет вас радовать!
Сливочный пудинг с сыром рикотта
Сливочный пудинг с сыром рикотта
Для эффективной подачи пудинга, окуните на несколько секунд формочки в горячую воду и быстро переверните пудинг на блюдо. Украсьте по желанию и подавайте незамедлительно.
Турецкая котлета на украинской кухне – кюфте
Турецкая котлета на украинской кухне – кюфте
Турецкие кюфте по нашему рецепту получаются сочными, вкусными и имеют красивую корочку. Еще, что не мало важно, приготовление этой вкуснейшей котлеты не отнимет у вас много времени.
Вверх