Продукты, от которых стареет кожа: губительная пятерка

Для того, что бы сохранить красоту и молодость всего тела на долгие годы необходимо придерживаться определенных обязательных правил - вести здоровый образ жизни, постоянно заниматься спортом, не нервничать по пустякам и самое главное правильно питаться.
Продукты, от которых стареет кожа: губительная пятерка

Все то, что мы едим, оказывает непосредственное воздействие на наш организм и если ему что-нибудь не нравится из повседневного рациона, то он не заставит долго ждать и сразу же напомнит о себе в виде неких изменениях на кожном покрове. 

Морщины, отеки, круги под глазами, дряблость, шероховатость и высыпания на теле – это первый звоночек о том, что в рационе присутствует вредная еда, которая приводит к раннему старению и плохому самочувствию.

Рассмотрите перечень вредных продуктов, которыми не рекомендуется злоупотреблять.

Спиртные напитки

Регулярная «дегустация» алкоголя пагубно влияет, как на весь организм человека, так и непосредственно на состояние кожного покрова. В результате употребления спиртных напитков происходит обезвоживание организма, впоследствии которого кожа грубеет, становится сухой и тусклой. Злоупотребляя спиртным, организм переполняется токсическими веществами, а те в свою очередь приводят к разрушению в клетках коллагена – все это провоцирует морщины и потерю здорового оттенка кожи.

Сладости

Ни для кого не секрет, что нездоровая тяга к сладостям в конечном результате приводит к явно выраженным проблемам со здоровьем, а именно лишнему весу и множественным воспалительным процессам. Зачастую сладкоежек начинают беспокоить регулярные высыпания на коже, сопровождающиеся морщинами на лбу, синими оттеками под глазами и бледностью цвета лица.

Полуфабрикаты

В полуфабрикатах содержится огромное количество вредных добавок, которые нарушают кислотный баланс организма, поэтому, употребляя их изо дня в день, человек наносит колоссальный вред своему здоровью, а самое главное портит внешний вид кожи.

Молоко

Одни утверждают, что молоко пить очень полезно, так как оно может защитить организм от многих заболеваний, в том числе онкологических. Другие же утверждают, что молоко очень вредно, но факт остается фактом, ведь любителя молочной продукции видно невооруженным взглядом, так как на лице появляется много прыщей, отечность и синяки под глазами.   

Фаст-фуд

«Быстрая еда» - это всегда удобно, но не всегда полезно. Фаст-фуд является определенной угрозой для стройной фигуры и чистой ухоженной кожи. Используя регулярно в рационе жирную пищу, в первую очередь мы подвергаем опасности свои внутренние органы, в результате чего загрязняются поры и образовываются морщины.

Помимо всех вышеперечисленных продуктов, с осторожностью нужно отнестись также к морепродуктам, сливочному маслу, кофе, соли, копченым изделиям и острым специям. Вся эта продукция может стать причиной высыпаний и покраснений на коже.

Каждый должен сам для себя решить, на какие продукты стоит налегать, а от каких лучше и вовсе отказаться. Полюбите себя и свое тело – сделайте так, что бы оно стало здоровым не только внутри, но и снаружи.

Читай также: Кожа скажет "Спасибо": 7 продуктов от прыщей

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Все о продуктах
ТОП-5 рецепт необычных тыквенных блюд
Тыква очень вкусная и не менее полезная. А количество и разнообразие блюд, которые можно приготовить из тыквы просто поражает воображение. Выбирайте и готовьте с удовольствием!
ТОП-7 бюджетных блюд, доступных каждому
Мы собрали для вас простые, легкие в приготовлении, а главное бюджетные блюда, доступные каждому. Выбирайте и готовьте!
Петрушка: 10 фактов, которые удивят вас
Даже привычная приправа может таить в себе много необычного. Готовы с вами поделиться 10 фактами о петрушки. Уверены, мы сможем вас удивить!
У вас осталось вино? Три рецепта, как его применить в кулинарии
Особый тонкий аромат и незабываемый сочный вкус придаст блюду столовое вино. Оно прекрасно подходит для приготовления салатов, соусов, десертов, а та же отлично сочетается с мясом и рыбой.
10 блюд, которые необходимо приготовить на Новый Год
Мы собрали для вас настоящее меню из 10 потрясающих новогодних блюд, которые обязательно должны быть на новогоднем столе. Сохраняйте и готовьте!
Все материалы раздела
Лимонные блины к Масленице
Лимонные блины к Масленице
Вкусные блины с лимонным ароматом вы можете легко приготовить у себя дома!
Украшаем дом гиацинтами
Украшаем дом гиацинтами
Только закончились новогодние праздники, а уже вовсю идет подготовка к весне. И для весеннего настроения самое время украшать свой дом гиацинтами - настоящими весенними цветами.
Мясные рулетики в томатном соусе с овощами
Мясные рулетики в томатном соусе с овощами
Изумительный рецепт мясных рулетиков с начинкой из овощей в томатном соусе понравиться всем благодаря сочетанию маринованного огурца с морковью, желтой паприкой и горчицы.
Мясные рулетики с черносливом
Мясные рулетики с черносливом
Если вы пробовали свинину в сочетании с черносливом, то вы знаете насколько это вкусно. Обязательно попробуйте приготовить свиные рулетики с черносливом.
Как вкусно приготовить говяжий язык
Как вкусно приготовить говяжий язык
Приготовить язык очень просто, но нужно знать некоторые нюансы. Отличный деликатес для семейного обеда!
Ирландский содовый хлеб
Ирландский содовый хлеб
Ирландский хлеб необычен из-за сочетания цельнозерновой, ржаной, льняной и пшеничной муки. Еще один секрет приготовления этой выпечки в том, что тесто готовится на соде, без использования дрожжей.
Жемчужина турецкой кухни: мясной бюрек
Жемчужина турецкой кухни: мясной бюрек
Не даром мясной бюрек называют жемчужиной турецкой кухни. Тесто, которое просто тает во рту и сочная мясная начинка не оставят равнодушными никого.
Аліна Гросу, Оля Цибульська, Павло Зібров та гурт ТіК святкуватимуть Масляну разом з киянами
Аліна Гросу, Оля Цибульська, Павло Зібров та гурт ТіК святкуватимуть Масляну разом з киянами
Святковий концерт та гучні гуляння на ВДНГ проходитимуть 29 лютого та 1 березня
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен / OK