Продукты, от которых стареет кожа: губительная пятерка

Для того, что бы сохранить красоту и молодость всего тела на долгие годы необходимо придерживаться определенных обязательных правил - вести здоровый образ жизни, постоянно заниматься спортом, не нервничать по пустякам и самое главное правильно питаться.
Продукты, от которых стареет кожа: губительная пятерка

Все то, что мы едим, оказывает непосредственное воздействие на наш организм и если ему что-нибудь не нравится из повседневного рациона, то он не заставит долго ждать и сразу же напомнит о себе в виде неких изменениях на кожном покрове. 

Морщины, отеки, круги под глазами, дряблость, шероховатость и высыпания на теле – это первый звоночек о том, что в рационе присутствует вредная еда, которая приводит к раннему старению и плохому самочувствию.

Рассмотрите перечень вредных продуктов, которыми не рекомендуется злоупотреблять.

Спиртные напитки

Регулярная «дегустация» алкоголя пагубно влияет, как на весь организм человека, так и непосредственно на состояние кожного покрова. В результате употребления спиртных напитков происходит обезвоживание организма, впоследствии которого кожа грубеет, становится сухой и тусклой. Злоупотребляя спиртным, организм переполняется токсическими веществами, а те в свою очередь приводят к разрушению в клетках коллагена – все это провоцирует морщины и потерю здорового оттенка кожи.

Сладости

Ни для кого не секрет, что нездоровая тяга к сладостям в конечном результате приводит к явно выраженным проблемам со здоровьем, а именно лишнему весу и множественным воспалительным процессам. Зачастую сладкоежек начинают беспокоить регулярные высыпания на коже, сопровождающиеся морщинами на лбу, синими оттеками под глазами и бледностью цвета лица.

Полуфабрикаты

В полуфабрикатах содержится огромное количество вредных добавок, которые нарушают кислотный баланс организма, поэтому, употребляя их изо дня в день, человек наносит колоссальный вред своему здоровью, а самое главное портит внешний вид кожи.

Молоко

Одни утверждают, что молоко пить очень полезно, так как оно может защитить организм от многих заболеваний, в том числе онкологических. Другие же утверждают, что молоко очень вредно, но факт остается фактом, ведь любителя молочной продукции видно невооруженным взглядом, так как на лице появляется много прыщей, отечность и синяки под глазами.   

Фаст-фуд

«Быстрая еда» - это всегда удобно, но не всегда полезно. Фаст-фуд является определенной угрозой для стройной фигуры и чистой ухоженной кожи. Используя регулярно в рационе жирную пищу, в первую очередь мы подвергаем опасности свои внутренние органы, в результате чего загрязняются поры и образовываются морщины.

Помимо всех вышеперечисленных продуктов, с осторожностью нужно отнестись также к морепродуктам, сливочному маслу, кофе, соли, копченым изделиям и острым специям. Вся эта продукция может стать причиной высыпаний и покраснений на коже.

Каждый должен сам для себя решить, на какие продукты стоит налегать, а от каких лучше и вовсе отказаться. Полюбите себя и свое тело – сделайте так, что бы оно стало здоровым не только внутри, но и снаружи.

Читай также: Кожа скажет "Спасибо": 7 продуктов от прыщей

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Все о продуктах
Терпкое искушение: полезные свойства айвы
Самым загадочным фруктом, упоминаемым не раз в древнегреческих мифах, как символ безумной любви, брака и плодородия, считается айва. А еще это очень полезный фрукт.
Как нужно выбирать, хранить и готовить баклажаны
Баклажан незаменим в летних блюдах, имеет уникальный вкус, готовится просто и в любом блюде вызывает восторг. Но баклажаны тоже нужно правильно уметь выбрать, приготовить и хранить.
7 нелепых мифов о кофе
Есть мифы, которые мы воспринимаем как правду. Хотя специалисты их давно уже развенчали.
6 удивительных фактов о брокколи
Обязательно включите в повседневное меню этот необычный овощ.
Брокколи VS Цветная капуста: топ-10 неожиданных фактов
Что полезнее – брокколи или цветная капуста? Мы ответим на самые интересные вопросы!
Все материалы раздела
Стручковая фасоль, тушеная с помидорами
Стручковая фасоль, тушеная с помидорами
Вкусная, полезная, а еще совсем не сложная в приготовлении закуска из стручковой фасоли с тушеными помидорами будет настоящей находкой на вашем столе, в качестве дополнения к основному блюду.
Секрет вкусной пиццы: рецепт тонкого теста
Секрет вкусной пиццы: рецепт тонкого теста
Чтобы пицца получилась изумительной на вкус, готовим особенное тонкое тесто. Какие же секреты приготовления особенно вкусного и тонкого теста для пиццы - мы расскажем далее.
Курица с чесноком по-французски
Курица с чесноком по-французски
Вкусная курочка на ужин по французскому рецепту - не оставит равнодушным никого!
Бульон из утки с гренками или домашней лапшой
Бульон из утки с гренками или домашней лапшой
Вкусный и насыщенный бульон из утки с ароматными гренками и лапшой сделанной самостоятельно - поразит всех своим богатым вкусом!
Томатный суп по-андалузски
Томатный суп по-андалузски
Вкусный и полезный суп с приятным ароматом готовится из сезонных овощей и подходит для повседневного обеда.
Омлет-рол з крабовими паличками - рецепти Сенічкіна
Омлет-рол з крабовими паличками - рецепти Сенічкіна
Кілька нехитрих секретів - і незвичайний омлет-рол готовий прикрасити ваш стіл і порадувати ваших близьких.
Готовимся к Маковею: рецепт сырного печенья с маком
Готовимся к Маковею: рецепт сырного печенья с маком
Необычный вариант выпечки с маком - закусочное сырное печенье с маком и паприкой - понравится тем, кто не очень любит сладости. Хрустящее, оно будет отличным вариантом перекуса.
Персики на гриле с мороженым
Персики на гриле с мороженым
Вкусный и необычный десерт - ромовые персики на гриле. Такое лакомство украсит встречу друзей!
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK