ТОП-5 продуктов, приближающих старость

«Мы то, что мы едим» – это изречение древнегреческих мудрецов как нельзя более точно передает важность выбора правильных продуктов, ведь ничто так не влияет на самочувствие человека, его настроение, умственную деятельность, как правильно подобранный ежедневный рацион питания.
ТОП-5 продуктов, приближающих старость

В процессе недавних исследований, специалисты выяснили список продуктов, которые ускоряют процессы старения в нашем организме. Особый вред наносят так называемые трансжиры, содержащиеся в большом количестве в картошке-фри, чипсах, маргарине, который мы часто используем для выпечки, да и практически во всех сладостях: тортах, вафлях и пирожных.

Люди, злоупотребляющие такими продуктами, выглядят гораздо старше своего возраста, ведь нездоровая еда приводит к ожирению и началу многих воспалительных процессов.

Читай также: 5 продуктов, которые крадут вашу жизненную энергию

Список самых главных «врагов» нашего организма

  1. Заменитель сахара – глюкозно-фруктовый сироп добавляют практически в любой лимонад, магазинные сладости и даже консервы. Злоупотребление такими продуктами приводит к сердечной недостаточности и заболеваниям печени.
  2. Очищенная соль и ее частое использование неизбежно приводит к гипертонии. Американские ученые медколледжа Джорджии уверяют, что ее бесконтрольное использование значительно ускоряют процессы старения организма.
  3. Полуфабрикатное мясо, колбасные изделия, сосиски, сардельки, магазинная ветчина – моментально вызывают заболевания кожного покрова, так как сокращают выработку коллагена, ответственного за эластичность и упругость кожи, а также способствуют многочисленным воспалительным процессам в организме, приводят к заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
  4. Алкоголь влияет не только на умственные способности человека, затормаживая мыслительный процесс, но и наносит серьезный удар печени, нашему главному «фильтру», которая перерабатывает и нейтрализует токсины. Если печень не успевает ликвидировать все вредные вещества, на лице появляются преждевременные морщины и неприятные прыщи.

Выбирайте качественную продукцию, будьте молоды и душой, и телом! 

Читай также: Назван продукт, предотвращающий многие проблемы с зубами

    

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Помочь журналистам

Все о продуктах
Жимолость - ягода красоты и молодости
Настоящая молодильная ягода, которая обладает невероятным количеством витаминов и полезных веществ. Давайте узнаем подробней о ее ценных свойствах.
Полезны ли для организма цукаты?
Всемирно известная восточная сладость – цукаты. Это фрукты или овощи сваренные в сахарном сиропе и подсушенные. Яркие, сладкие и ароматные, но действительно такие ли они полезные, как считают многие?
ТОП-4 быстрых блюд за 20 минут по версии SMAK.UA
Когда у вас совершенно мало времени для приготовления ужина - на помощь придут рецепты блюд, которые готовятся за 20 минут. Вкусно, полезно и быстро - именно то, что нужно для занятой хозяйки.
ТОП-4 лучших блюд из бузины
Наверняка вы удивитесь, но из цветов бузины можно приготовить не только полезные, но и очень вкусные блюда и напитки. Мы собрали для вас только лучшие рецепты!
Страви зі шпинатом: 7 найкращих рецептів за версією SMAK.UA
У складі шпинату знаходяться вітаміни групи A, B K та С. Недивно, що корисний шпинат називають королем овочів. Пропонуємо вам 7 дивовижно смачних страв зі шпинатом, які прості в приготуванні і дуже корисні.
Все материалы раздела
Облепиховое повидло Energy: пошаговый рецепт
Облепиховое повидло Energy: пошаговый рецепт
Плоды облепихи содержат широкий спектр витаминов, органических кислот, микроэлементов, дубильные вещества, являются незаменимым источником антиоксидантов
5 нових функцій AirPods Pro 2
5 нових функцій AirPods Pro 2
Нове покоління AirPods Pro отримає підтримку стандарту LE Audio
Швидкий рецепт маринування будь-яких грибів
Швидкий рецепт маринування будь-яких грибів
Перед вами - найкращий і найпростіший рецепт маринування будь-яких грибів.
Що пити і їсти в спеку
Що пити і їсти в спеку
Останніми роками літо б'є всі рекорди температури, і вчені кажуть, що в майбутньому спека може стати якщо не нормою, то частим явищем.
Блины, чизкейк и рагу: самые древние блюда, которые популярны до сих пор
Блины, чизкейк и рагу: самые древние блюда, которые популярны до сих пор
История кулинарии начинается тогда, когда человек впервые пробует приготовить еду, т.е. очень и очень давно.
Тефтелі з рисом - швидкі, смачні та бюджетні
Тефтелі з рисом - швидкі, смачні та бюджетні
Цю страву можна заготовити про запас, заморозивши напівфабрикати в морозилці
ТОП-рецептів смачних літніх страв
ТОП-рецептів смачних літніх страв
Літо - чудова пора, коли нашвидкоруч можна приготувати максимально корисні страви із сезонних овочів та фруктів за мінімум часу.
Баклажани з горіхами в томатному соусі - Смачний світ з Євгеном Клопотенко
Баклажани з горіхами в томатному соусі - Смачний світ з Євгеном Клопотенко
Проект "Смачний світ з Євгеном Клопотенко" набирає обертів. Сьогодні Вірменія. Женя готує таку смакоту, від якої неможливо відірватися, - баклажани з горіхами в томатному соусі.
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK