Редиска: за и против

Чем так полезен редис, и кому его можно применять? Читайте в нашем материале.
Редиска: за и против

Редис – небольшой корнеплод с острым привкусом, который первым появляется на овощных прилавках города. В сочетании со свежей молодой зеленью, редис является настоящей витаминной «бомбой». В его состав входят легкоусваемый белок, калий, магний, фосфор, соли натрия, кальция и железа. Также редис богат на клетчатку, витамин С, В1, В2 и РР.

Читай также: Как избавиться от нитратов в ранних овощах: топ-3 способа

Неудивительно, что этот овощ невероятно полезен для организма. С давних времен сок корнеплода используют в борьбе с головной болью. Кроме этого, редис возбуждает аппетит, улучшает перистальтику кишечника. Он помогает при запорах и обладает желчегонным действием.

Салат с редисом ускоряет метаболизм, очищает стенки мочевого пузыря от камней. Употребление редиса помогает в лечении бронхита и бронхиальной астмы. В профилактике простудных заболеваний и авитаминоза также применяется этот корнеплод.

Для людей, страдающих от сахарного диабета редис также неоценим.  Он восстанавливает уровень сахара в крови и в целом благоприятно влияет на организм.

Читай также: Готовим тело к лету: весенняя диета

Редис не ограничивается лишь внутренним применением. Компрессы с измельченным редисом накладывают при ушибах, ревматизме, травмах и болях в суставах. А если смешать редис с оливковым маслом и крахмалом – получится отличная витаминная маска для лица.

Кроме полезных свойств, редис обладает рядом противопоказаний. Итак, кушать редис не рекомендуется:

  • при заболеваниях желудка,
  • проблемах в работе щитовидной железы,
  • метеоризме,
  • колитах,
  • болезнях почек и печени,
  • заболеваниях, связанных с нарушениями обмена веществ.

Если нет сил устоять перед этим овощем, специалисты советует просто отваривать продукт.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Допомогти журналістам

Все о продуктах
10 заборонених продуктів світу
Іноді причина заборони вживання продуктів можуть стати релігійні переконання країни, а є випадки, коли продукти є загрозливими для здоров'я та життя людини.
Корисні підказки: що приготувати з сиру
В Україні люблять, цінують кисломолочний сир та вміють його виготовляти. Адже з нього - такого корисного - можна приготувати безліч різних страв.
Редиска: за и против
Чем так полезен редис, и кому его можно применять? Читайте в нашем материале.
Блюда из одуванчиков: ТОП-3 оригинальных рецепта
Сезон одуванчиков объявляем открытым и предлагаем вашему вниманию 3 удивительных, необычных и очень вкусных блюда с этими солнечными цветами.
ТОП-6 рецептов выпечки, которую пекут на католическую Пасху
Католическую Пасху празднуют во всем мире 21 апреля и в этот день принято в разных странах готовить традиционные пасхальные блюда. Мы подготовили для вас подборку самых известных традиционных блюд.
Все материалы раздела
Зразы с маринованным лососем на ужин
Зразы с маринованным лососем на ужин
Зразы с лососем могут быть как горячей, так и холодной закуской. Они замечательно дополнят любую трапезу - праздничную или повседневную.
Унікальний бузковий сироп: покроковий рецепт
Унікальний бузковий сироп: покроковий рецепт
Цей сироп не один раз знадобиться вам в приготуванні тортів, глазурі. За бажанням його можна додавати у йогурт чи інші десерти.
Как приготовить сангрию
Как приготовить сангрию
Сангрия - это испанский алкогольный напиток, главным ингредиентом которого является вино. В сангрию обязательно добавляются фрукты.
Кухни народов мира: датский пряный пирог
Кухни народов мира: датский пряный пирог
Датчане – любители много и вкусно поесть. И качество еды в датской кухне обеспечивается прежде всего свежестью продуктов и множеством разнообразных приправ.
Традиции и еда: тарт Фламби из Эльзаса
Традиции и еда: тарт Фламби из Эльзаса
Tarte flambеe d'Alsace - это очень простое блюдо. Внешне похоже на лепешку или пиццу с беконом и луком. Но всего несколько элементов и тарт превращаются в поистине восхитительное блюдо!
Самый весенний рецепт: сироп из сирени
Самый весенний рецепт: сироп из сирени
Не упустите прекрасную возможность попробовать сиром из сирени!
Картофельные зразы с яйцом
Картофельные зразы с яйцом
Классика, которая не устареет никогда!
Зразы по-восточному
Зразы по-восточному
Если вы любите суши, то такие зразы вам точно понравятся. Для их приготовления вам понадобится рис, а для начинки огурец с лососем. Не забудьте подать соус и васаби к зразам.
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK