5 причин пить лимонную воду

Давно известно, что такой фрукт, как лимон, обладает массой полезных свойств и является одним из лучших антидепрессантов. Употреблять лимон можно не только в чае, но и сделать воду с этим фруктом.
5 причин пить лимонную воду

Лимонная вода может стать незаменимым напитком  на каждый день, употреблять который стоит, впрочем, придерживаясь нормы.

  • Лучшее решение. Лимонная вода является самым безопасным методом в борьбе с токсинами. Когда организм очищается от токсинов, желудочно-кишечный тракт улучшает свою работу. Люди с проблемами ЖКТ часто страдают вспучиванием, тошнотой и другими неприятными симптомами. На помощь приходит лимонная вода. К тому же в теплом виде с медом лимонная вода помогает худеющим, которым трудно отказать себе в сладком.
  • Защищает и повышает иммунитет.  Еще один факт, который вы должны знать о лимонной воде состоит в том, что она помогает повысить иммунитет, так как содержит витамин С, который борется с различными инфекциями. Лимонная вода также используется как противовоспалительное и противопростудное средство в зимний период года. 
  • Придает дополнительную энергию. Поскольку лимоны богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, они дают все необходимое, чтобы организм оставался бодрым и полным сил. Напиток уменьшает стресс и улучшает эмоциональное состояние, так как лимоны известны как фрукты придающие радость.
  • Свежее дыхание. Лимон– фруктароматный. Этот аромат можно описать как освежающий и охлаждающий. Почему бы не использовать лимонную воду для свежести дыхания? Безусловно, жевательные резинки более эффективны. Но они сделаны химическим путем, тогда как лимон или лимонная вода более натуральный продукт. Единственное, о чем следует помнить – не чистите зубы сразу после глотка лимонной воды, ведь это может повредить вашу эмаль.
  • Помогает избавиться от кофейной зависимости. 

Если вы чувствуете , что не в силах побороть привычку выпивать 5 чашек кофе в день, пейте вместо него лимонную воду. Как только вы поборите привычку, самочувствие и даже внешний вид улучшаться. Интересно, что многие среди отказавшихся от кофе, утверждают, что их энергия только возросла. Избавится от привычки нелегко, но с помощью бутылки лимонной воды это становится проще.

Читай также: Маффины со свежим имбирем и лимонной цедрой

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Полезные продукты
Назван самый полезный продукт для мозга
Вы удивитесь, но этот продукт совершенно не экзотичен, ведь молоко найдется у всех в холодильнике. Американские ученые провели эксперимент, в котором принимали участие в основном люди пенсионного возраста.
5 причин пить лимонную воду
Давно известно, что такой фрукт, как лимон, обладает массой полезных свойств и является одним из лучших антидепрессантов. Употреблять лимон можно не только в чае, но и сделать воду с этим фруктом.
5 причин їсти цибулю
Цибуля захищає від раку, зміцнює кістки і сприяє травленню - про ці та інші надзвичайні властивості цибулі дивіться у відео.
Біохімік Гліб Репіч розповів, чим корисна і шкідлива сіль
Безперечно, без солі не обійдеться жодна кулінарна страва. Але як багато насправді ми знаємо про цей продукт? А з точки зору хімії?
Перепелиные яйца: польза и вред знакомого продукта
Перепелиное яйцо – это уникальный продукт, который по своим свойствам опережает виагру и многие другие средства, в том числе и те, которые применяются при лечении онкологических проблем.
Все материалы раздела
Быстрое универсальное тесто, из которого можно печь все
Быстрое универсальное тесто, из которого можно печь все
Пироги, пиццы, пирожки и прочая выпечка получается невероятно вкусной на этом тесте. К тому же не надо тратить время на вымешивание и расстойку.
Історія проведення пікніків
Історія проведення пікніків
Пікніки з'явилися ще тоді, коли людство навчилося робити вино і випікати хліб. Мешканці Рима відправлялися за межі галасливих метрополій, захопивши тюк з їжею. Багато ще цікавого дізнайтесь з випуску у Сніданку 1+1
Воздушные пирожки на капустном листе. А вы пробовали?
Воздушные пирожки на капустном листе. А вы пробовали?
Нежные и воздушные пирожки на капустном листе готовятся из дрожжевого теста. Необыкновенность этой выпечки заключается в том, что пирожки запекаются на капустных листах.
Вишнево-миндальный штрудель
Вишнево-миндальный штрудель
Вкуснейший штрудель с вишней и миндалем - так чудесно дополнит ваше утренний кофе, что день начатый с такого меню - обязан быть прекрасным! И не забудьте положить сверху кружочек мороженного!
И еще несколько слов о шаурме
И еще несколько слов о шаурме
Есть несколько секретов, которые помогут вам приготовить настоящую, королевскую шаурму!
Шпаргалка кулинара: срок хранения сыра
Шпаргалка кулинара: срок хранения сыра
Сырные секреты просты. Но помнить их надо обязательно и поможет в этом небольшая шпаргалка.
Очень вкусный салат  «Цвет сакуры в Киото»
Очень вкусный салат «Цвет сакуры в Киото»
Невероятно нежный и вкусный салат из куриного филе, кукурузы и яиц. Который, к тому же, прост в приготовлении. А его оформление восхитит и поразит ваших гостей, хотя только вы будете знать, насколько это просто.
10 идей летних фруктовых напитков
10 идей летних фруктовых напитков
Начинается жаркая пора и самое время подумать о разнообразных фруктовых напитках. Мы собрали для вас лучшие идеи освежающих и тонизирующих напитков.
Вверх