Сніданок 1+1 склав ТОП-5 кімнатних рослин, які варто завести навіть в маленькій квартирі.
Яким повинен бути корисний перекус - розповідає лікар Наталія Самойленко
Підраховано, більше 70% свого часу в будні більшість дорослих людей проводять на роботі. Перекушування можуть бути корисним джерелом енергії і натхнення або привести до зайвих кілограмів і поганого настрою.
Що покласти в свій ланч-бокс, щоб їжа була корисною і ще додавала сил в період посту? Як повинен відрізнятися перекус для чоловіків, жінок і дітей, розповіла лікар Наталія Самойленко.
Читай также: Блинный пирог с кабачками и орехами
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Полезные продукты
Авітаміноз, стомлюваність і легка депресія - це все про вас? Сніданок підготував ТОП-5 соків з натуральних фруктів і овочів, які не тільки піднімуть настрій, але і додадуть сил.
Вживання макаронів сприяє формуванню здорової маси тіла і позитивно впливає на співвідношення об'єму талії і стегон - переконані італійські вчені-дієтологи.
Высокая эффективность леденцов - давно известна. Попробуйте приготовить имбирные леденцы!
Солнышко уже достаточно пригрело, а это значит, что свежие овощи и зелень вот-вот окажутся на нашем столе.
Продукт, який рятує від багатьох недуг. Незамінний для тих, хто хоче скинути зайві кілограми. Рукола - рослина, яке до недавнього часу вважали бур'яном. А сьогодні це номер один в здоровому харчуванні.
Монодиеты
Хотите сбрасывать вес вкусно, при этом не продумывая сложный рацион? Тогда диета на сухофруктах и орехах - это ваш выбор.
Вторые блюда
Очень полезная и вкусная гречневая каша с молоком и орехами - зарядит вас энергией на весь день!
Вторые блюда
Превосходный картофельный пирог со спаржей готовится на основе теста фило.
Вторые блюда
Умеете готовить вкусный шницель по столичному рецепту? Уверены, приготовив по нашему рецепту, у вас получится отличное блюдо к ужину.
Выпечка
Знаете какой главный секрет этой традиционной шотландской выпечки? В ее начинки, которая готовится из куриного филе с луком пореем. Отличный вариант закусочного пирога.
Интересные Факты
Різновидів суші завжди було більш ніж достатньо, але суші-пончик - про таке ми раніше не чули.
Вторые блюда
Чем порадовать своего мужчину? Приготовьте ароматное и сочное мясо, которое не уступит ресторанному!
Вторые блюда
Предлагаем вашему вниманию 5 замечательных рецептов приготовления утки.