Осінь за вікном - а значить, час готувати із сезонних продуктів, а саме - із гарбуза!
Салат зі шпинатом і яблуками: покроковий рецепт
Легкий і корисний салат поповнить організм вітамінами, а поєднання овочів з сиром і фруктами подарує нові відчуття і підніме настрій.
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 5 хвилин | 5 хвилин | 2 |
Ингредиенты
- Шпинат - 1 стакан
- Яблуко - 2 шт.
- Редис - 2 шт.
- Зерна граната - 2 ст.л.
- Фета - 2 ст.л.
- Для заправки:
- Сік лимонний - 1 шт.
- Оливкова олія - ​​2 ст.л.
- Сіль - щіпка
Способ приготовления
Шпинат подрібніть. Яблука наріжте кубиками, а редиску - тонкими скибочками.
Фету розкришіть.
Перемішайте всі інгредієнти, потім посипте фетою.
Змішайте інгредієнти для заправки і полийте нею салат.
Читай также: Салат с грейпфрутом: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Все о продуктах
Продукти, приготовані способом сувід, чудово підійдуть як дітям, так і всім, хто прагне харчуватися здорово, витрачаючи при цьому мінімум часу.
Ешь с умом
Як м'ясо, яке є невід'ємною частиною раціону, зробити ідеальним джерелом енергії та життєвої сили.
Здоровье
Розповідаємо про зміцнення імунної системи взимку за допомогою смачної та корисної їжі, приготування котрої зекономить ваш час.
Здоровье
Чому респіраторні захворювання найчастіше виникають восени та взимку, і як зміцнити імунну систему, щоб почуватися добре незалежно від сезону.
Пикник
Хорошая загородная локация для проведения мероприятий и отдыха.
Лайфхаки
Как воспользоваться возможностью изучить секреты успешного тестирования и обеспечить высокое качество созданного продукта
Лайфхаки
Вивчайте англійську онлайн швидко, зручно та вигідно.
Пикник
Незабутні враження та емоції під час подорожі мальовничим регіоном.