Готовят Полиграф Шарикoff и Чаба Бакош: Розовый хумус и Огуречный смузи

Ведущие самого вкусного проекта «Зіркова кухня» на канале М1, Полиграф Шарикoff и Чаба Бакош в очередном выпуске передачи рассказали, как готовить вкусную и полезную еду.
Готовят Полиграф Шарикoff и Чаба Бакош: Розовый хумус и Огуречный смузи
Время подготовки Время приготовления Порции
40 минут 20 минут 4

Ингредиенты

  • Для хумуса:
  • Нут – 1 стак.
  • Чеснок – 1 зуб.
  • Соль – 1 ч.л
  • Тахина- -2 ст.л
  • Лимонный сок – 0,5 шт.
  • Печеная свекла – 0,5 шт.
  • Кунжутное масло – 100 мл.
  • Оливковое масло – 100 мл.
  • Отвар от нута – 100 мл.
  • Пита – 4 шт.
  • Для овощей гриль:
  • Кабачок – 1 шт.
  • Баклажан – 1 шт.
  • Красный болгарский перец – 1 шт.
  • Перец чили – 1 шт.
  • Красный лук – 1 шт.
  • Для маринада:
  • Гранулированный чеснок – 1 ч.л
  • Смесь итальянских трав – 1 ч.л
  • Кориандр – 1 ч.л
  • Соль – 1 ч.л
  • Для смузи:
  • Огурец – 3 шт.
  • Базилик зеленый – 4 листка
  • Кинза – 4 листка
  • Лайм – 1 шт.
  • Чили – 1 шт.
  • Соль – по вкусу
  • Для декора:
  • Кинза – 2 листка
  • Базилик – 2 листка
  • Чили – 2 колечка

Способ приготовления

Все выпуски программы "Зіркова кухня" вы сможете найти ТУТ

Читай также: Кулінарний сюрприз на М1: Поліграф Шарикoff та Чаба Бакош

 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Как приготовить: видео
Мексиканське блюдо Чилі кон карне - Навколо світу з Євгеном Клопотенко
Відтепер Женя буде знайомити вас з найкращим стравами світу в проекті - "Навколо світу з Євгеном Клопотенко". Перша країна, яка підкорила Женю, - Мексика. А блюдо, яке він навчить вас готувати, - Чилі кон карне.
Пицца-рулет для ленивых
Приготовление мини-пицц не займет у вас много времени, а вот чудесный перекус для всей семьи будет обеспечен.
Очень вкусные фаршированные перцы с фаршем и сыром фета
Этот рецепт именно то, что нужно любителям фаршированных перцев. Новый необыкновенный рецепт перцев фаршированных фаршем с луком, зеленью, сыром и оливками. Необычно и очень вкусно!
Видео-рецепт: пицца в «хлебном горшочке»
Очень вкусный вариант ленивой и простой пиццы! Советуем попробовать приготовить и порадовать свою семью!
Британський шеф-кухар Люсі Варнава приготувала "Мамин торт" в студії Сніданку
Вона закінчила одну з кращих кулінарних шкіл Великобританії, була успішним маркетологом і навіть працювала педагогом. Українка Люсі Варнава ще п'ять років тому і не мріяла про професію шеф-кухаря.
Все материалы раздела
Вы обалдеете от этого рецепта! Мясо в термосе за 20 мнут!
Вы обалдеете от этого рецепта! Мясо в термосе за 20 мнут!
Мясо по этому рецепту получается невероятным! Приготовление очень простое, а результат всегда 100 %. И самое главное - даже самая жесткая говядина станет нежной и вкусной! Единственный нюанс - готовьте мясо на ночь!
Таба-нан
Таба-нан
Вкусные, пышные и мягкие лепешки из пшеничной муки принято подавать ко многим традиционным казахским блюдам.
Освіжаючі бутерброди від Руслана Сенічкіна
Освіжаючі бутерброди від Руслана Сенічкіна
Готуємо освіжаючі і одночасно поживні бутерброди з вершковим сиром, зеленню і огірком. Такі бутерброди з задоволенням будуть їсти діти, тому що ми зробимо їх у формі трикутника, кружечка і інших фігурок.
Как легко почистить рыбу
Как легко почистить рыбу
Даже на маленькой кухне можно рыбу почистить так, чтобы чешуя не разлеталась и был полный порядок. Мы собрали для вас рекомендации, как упростить процесс чистки рыбы.
Что приготовить на ужин диетического: шопский салат
Что приготовить на ужин диетического: шопский салат
Прекрасный освежающий салат в жаркое время года, идеальная альтернатива позднего ужина. Попробуйте приготовить, и ваше самочувствие существенно улучшиться!
Лапша с рукколой, брынзой и помидорами
Лапша с рукколой, брынзой и помидорами
Лапша с рукколой, брынзой и помидорами - сытный и вкусный обед, который еще и полезен! Попробуйте приготовить, добавив щепотку специй и толику любви, и вашим близким, точно, понравится!
Чельпек: сладкие татарские лепешки
Чельпек: сладкие татарские лепешки
Чельпек - это традиционное татарское блюдо, напоминает блины и джарятся они на топленом масле. Попробуйте приготовить чельпек по классическому рецепту.
Необычный салат с перловкой и помидорами
Необычный салат с перловкой и помидорами
Оригинальный, но в тоже время простой рецепт приготовления салата из перловой крупы и романеско, с добавлением тыквенных семечек, лука и петрушки, с заправкой из оливкового масла и дижонской горчицы.
Вверх