Готовят Полиграф Шарикoff и Чаба Бакош: Розовый хумус и Огуречный смузи

Ведущие самого вкусного проекта «Зіркова кухня» на канале М1, Полиграф Шарикoff и Чаба Бакош в очередном выпуске передачи рассказали, как готовить вкусную и полезную еду.
Готовят Полиграф Шарикoff и Чаба Бакош: Розовый хумус и Огуречный смузи
Время подготовки Время приготовления Порции
40 минут 20 минут 4

Ингредиенты

  • Для хумуса:
  • Нут – 1 стак.
  • Чеснок – 1 зуб.
  • Соль – 1 ч.л
  • Тахина- -2 ст.л
  • Лимонный сок – 0,5 шт.
  • Печеная свекла – 0,5 шт.
  • Кунжутное масло – 100 мл.
  • Оливковое масло – 100 мл.
  • Отвар от нута – 100 мл.
  • Пита – 4 шт.
  • Для овощей гриль:
  • Кабачок – 1 шт.
  • Баклажан – 1 шт.
  • Красный болгарский перец – 1 шт.
  • Перец чили – 1 шт.
  • Красный лук – 1 шт.
  • Для маринада:
  • Гранулированный чеснок – 1 ч.л
  • Смесь итальянских трав – 1 ч.л
  • Кориандр – 1 ч.л
  • Соль – 1 ч.л
  • Для смузи:
  • Огурец – 3 шт.
  • Базилик зеленый – 4 листка
  • Кинза – 4 листка
  • Лайм – 1 шт.
  • Чили – 1 шт.
  • Соль – по вкусу
  • Для декора:
  • Кинза – 2 листка
  • Базилик – 2 листка
  • Чили – 2 колечка

Способ приготовления

Все выпуски программы "Зіркова кухня" вы сможете найти ТУТ

Читай также: Кулінарний сюрприз на М1: Поліграф Шарикoff та Чаба Бакош

 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Как приготовить: видео
Запечені реберця з овочами - рецепти Сенічкіна
Ця страва дійсно універсальна: вона може бути закускою і грати головну роль за обіднім столом. Це реберця. За всі роки Руслан Сенічкін готував їх і на кухні Сніданку, і на природі, з маринадом і без.
Цибулевий конфітюр і буряк з шоколадом: незвичайні начинки для млинців від Євгена Клопотенко
Кулінарний експерт Євген Клопотенко приготував три незвичайних начинки для млинців: цибульний конфітюр, начинка з буряка з шоколадом і горіхами, а також начинка з яблук з корицею, медом, анісом і імбиром.
Чилі з куркою і ковбасками - рецепти Сенічкіна
Ця страва колись придумали американські ковбої зі штату Техас, а популярним на весь світ його зробили мексиканці. Гострий, ароматний, ситний - готуємо чилі прямо зараз!
Курка з медово-томатним соусом - Смачний світ з Євгеном Клопотенко
Кулінарний експерт Євген Клопотенко продовжує знайомити нас з найкращим стравами світу в своєму проекті - "Смачний світ з Євгеном Клопотенко".
Кабачковий торт від Єгора Гордєєва в прямому ефірі Сніданку з 1+1
Кабачки - сезонний продукт, який можна купити в будь-якому супермаркеті або на ринку, вони вже почали стрімко дешевшати. Сьогодні Єгор Гордєєв готує кабачковий торт в прямому ефірі Сніданку з 1+1.
Все материалы раздела
Натуральный свиной бифштекс с луком
Натуральный свиной бифштекс с луком
Вкусное блюдо за 25 минут - свиной бифштекс с луком. Просто и очень вкусно!
Гречаники: тонкости приготовления
Гречаники: тонкости приготовления
Гречаники – вкусное и сытное блюдо украинской кухни. Его готовят, используя куриный фарш, фарш из говядины, индейки, а также свиной. Делимся рецептом гречаников со свиным фаршем. Уверены, что вам понравится!
Ягідний торт без випічки - рецепти Сенічкіна
Ягідний торт без випічки - рецепти Сенічкіна
Солодка сметана, кислинка ягід, ні крихти борошна, легкість і ніжність - чого ще треба саме влітку?
Как смастерить сервировочный поднос за вечер: мастер-класс
Как смастерить сервировочный поднос за вечер: мастер-класс
Три вдохновляющих идеи для создания милых сервировочных подносов, которые можно сделать за один вечер. Такой поднос может стать настоящим украшением дома.
Цветная капуста под молочным соусом
Цветная капуста под молочным соусом
Некалорийная запеканка из цветной капусты – прекрасная идея для здорового завтрака.
Картофельно-сырная запеканка
Картофельно-сырная запеканка
Очень вкусная запеканка из сыра и картофеля не только вкусный и сытный обед, но еще простое в приготовлении блюдо.
Овощное рагу с брюссельской капустой
Овощное рагу с брюссельской капустой
Знаете ли вы, что вкусное овощное рагу можно приготовить и с брюссельской капустой. Пастернак, шалфей и чеснок придадут блюду необыкновенный вкус и аромат!
Овощи в духовке: 6 главных ошибок при запекании
Овощи в духовке: 6 главных ошибок при запекании
Для того, чтобы овощи получились хрустящими и ароматными, избегайте некоторых моментов.
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK