Полиграф Шарикoff и Чаба Бакош готовят вкусную и полезную еду

В пятом выпуске программы «Зіркова кухня» Полиграф Шарикoff и Чаба Бакош приготовят вкуснейшие рыбные шашлычки, ароматный бабаганош и модный чиа пудинг с манго на десерт.
Полиграф Шарикoff и Чаба Бакош готовят вкусную и полезную еду
Время подготовки Время приготовления Порции
10 минут 40 минут 2

Ингредиенты

  • Для рыбных шашлычков
  • Филе нерки – 300 г
  • Филе трески – 300 г
  • Сок лимона – ½ шт.
  • Чесночный порошок – 2 ч.л
  • Перец белый молотый – 2 ч.л
  • Горчичное масло – 6 ст.л
  • Соль – 1 ч.л
  • Для бабагануша
  • Печеный баклажан – 4 шт.
  • Красный чили – 2 шт.
  • Сок лимона – ½ шт.
  • Кунжутная паста – 4 ч.л
  • Оливковое масло – 100 мл.
  • Чеснок – 2 зубчика.
  • Соль – по вкусу
  • Перец красный молотый – 1 ч.л
  • Кинза – 10 г
  • Каперсы – 3 шт.
  • Кунжут белый и черный – по 1 ч.л
  • Для чиа пудинга с манго
  • Кокосовое молоко – 400 г
  • Совевое молоко – 500 г
  • Соль – 2 г
  • Фруктоза – 2 ст.л
  • Семена чиа – 200 г
  • Манго пюре – 300 г
  • Малина – 5 шт.
  • Листья мяты – 5 шт.

Способ приготовления

Приятного аппетита!

Все выпуски программы "Зіркова кухня" вы сможете найти ТУТ

Читай также:  Готовят Полиграф Шарикoff и Чаба Бакош: Розовый хумус и Огуречный смузи

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Помочь журналистам

Как приготовить: видео
Картофельные деруны с луком, чесноком и сыром из духовки
Очень вкусные картофельные деруны с луком, чесноком и сыром, пряными нотками благодаря орегано и перцу. Получаются очень сытными, но совершенно не жирными, потому что запекаются в духовке.
Курячий шашлик з базиліком - не виходячи з дому
Приготувати смачний шашлик можна навіть не виходячи з дому. Для цього вам знадобиться сковорода-гриль, трохи часу, натхнення та відео-рецепт від Руслана Сенічкіна
Китайские голубцы с сюрпризом - цундзы
Китайское блюдо цзунцзы — это клейкий рис с начинкой, завёрнутый в плоский лист и варёный на пару.
Полезный салат из черемши
Если вы еще никогда не готовили из черемши - скорей исправьте это недоразумение. Начните с такого легкого витаминного салата и он, наверняка, станет одним из ваших любимых.
Конфеты с медом и шоколадом видео-рецепт
Вкусно, полезно и поднимет настроение после ночных новостей
Все материалы раздела
Що пити і їсти в спеку
Що пити і їсти в спеку
Останніми роками літо б'є всі рекорди температури, і вчені кажуть, що в майбутньому спека може стати якщо не нормою, то частим явищем.
Блины, чизкейк и рагу: самые древние блюда, которые популярны до сих пор
Блины, чизкейк и рагу: самые древние блюда, которые популярны до сих пор
История кулинарии начинается тогда, когда человек впервые пробует приготовить еду, т.е. очень и очень давно.
Тефтелі з рисом - швидкі, смачні та бюджетні
Тефтелі з рисом - швидкі, смачні та бюджетні
Цю страву можна заготовити про запас, заморозивши напівфабрикати в морозилці
ТОП-рецептів смачних літніх страв
ТОП-рецептів смачних літніх страв
Літо - чудова пора, коли нашвидкоруч можна приготувати максимально корисні страви із сезонних овочів та фруктів за мінімум часу.
Баклажани з горіхами в томатному соусі - Смачний світ з Євгеном Клопотенко
Баклажани з горіхами в томатному соусі - Смачний світ з Євгеном Клопотенко
Проект "Смачний світ з Євгеном Клопотенко" набирає обертів. Сьогодні Вірменія. Женя готує таку смакоту, від якої неможливо відірватися, - баклажани з горіхами в томатному соусі.
Подбираем вино к десерту
Подбираем вино к десерту
Большинство видов вина отлично сочетаются со сладкими блюдами. Но нет никакой гарантии, что вкус десерта и напитка откроется полностью.
Як вибрати смачну кукурудзу і не переплатити
Як вибрати смачну кукурудзу і не переплатити
Кукурудза вже заполонила українські ринки! Вона багата десятками вітамінів і мікроелементів, і є її можна майже всім. Але ось бентежить ціна. Одна з причин дорогої королеви полів - неврожай.
Дуже смачний салат із смаженої селери
Дуже смачний салат із смаженої селери
Корисний салат можна приготувати, використовуючи звичайну селеру в не зовсім звичайний спосіб.
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK