Осінь за вікном - а значить, час готувати із сезонних продуктів, а саме - із гарбуза!
Витаминный салат с бананом, мандаринами и гранатом
Что нужно для полезного завтрака? Сделайте несложный салат из фруктов, а все внимание уделите заправке.
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 5 минут | 5 минут | 2-3 |
Ингредиенты
- Банан - 2 шт.
- Гранат - для укращения
- Мандарин - 2-3 шт.
- Оливковое масло - по вкусу
- Мед - по вкусу
- Уксус - по вкусу
- Мак - по вкусу
- Морская соль - по вкусу
- Лимонный сок - по вкусу
Способ приготовления
- Бананы нарежьте ломтиками, у граната отделите зерна, мандарин разделите на дольки.
- В миску выложите бананы, гранат и мандарины.
- Отставьте в сторону.
- В миске смешайте оливковое масло, мед, уксус, семена мака, морскую соль и лимонный сок, хорошо перемешайте.
- Вылейте смесь на фрукты и смешайте.
Как и с чем подавать
Подавайте со свежими соками!
Читай также: Мороженое «Ягодка» в домашних условиях
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Все о продуктах
Продукти, приготовані способом сувід, чудово підійдуть як дітям, так і всім, хто прагне харчуватися здорово, витрачаючи при цьому мінімум часу.
Ешь с умом
Як м'ясо, яке є невід'ємною частиною раціону, зробити ідеальним джерелом енергії та життєвої сили.
Здоровье
Розповідаємо про зміцнення імунної системи взимку за допомогою смачної та корисної їжі, приготування котрої зекономить ваш час.
Здоровье
Чому респіраторні захворювання найчастіше виникають восени та взимку, і як зміцнити імунну систему, щоб почуватися добре незалежно від сезону.
Пикник
Хорошая загородная локация для проведения мероприятий и отдыха.
Лайфхаки
Как воспользоваться возможностью изучить секреты успешного тестирования и обеспечить высокое качество созданного продукта
Лайфхаки
Вивчайте англійську онлайн швидко, зручно та вигідно.
Пикник
Незабутні враження та емоції під час подорожі мальовничим регіоном.