3 лучших рецепта новогодних десертов до 150 калорий

Приближаются новогодние праздники и выходные. Пока мы задумываемся над подарками к Новому году-2019 и праздничными блюдами, важно не забыть о десертах.
3 лучших рецепта новогодних десертов до 150 калорий

Замороженный тыквенный пирог-мусс

Ингредиенты:

  • Имбирное печенье – 300 г
  • Изюм – 3 ст.л.
  • Растительное масло – 1 ст.л.
  • Тыквенное пюре – 1 стакан
  • Коричневый сахар –  1/3 стакана
  • Молотая корица – 1/2  ч.л.
  • Молотый имбирь – 1/4  ч.л.
  • Тертый мускатный орех – 1/4  ч.л.
  • Замороженное ванильное мороженое с низким содержанием жира – 4 стакана 

Способ приготовления:

  1. Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.
  2. Положите в форму для выпечки пергамент.
  3. В кухонном комбайне смешайте имбирное печенье с изюмом и маслом.
  4. Готовую смесь поместите в форму для выпечки.
  5. Выпекайте в течение 10 минут.
  6. Для начинки: в большой миске смешайте тыквенное пюре, сахар, корицу, имбирь и мускатный орех. Добавьте мороженое и перемешайте. Выложите смесь в охлажденную основу пирога и замораживайте пирог около 2 часов. За 20- 30 минут до подачи на стол оставьте пирог в холодильнике. 

Шоколадный пудинг

Ингредиенты:

  • Авокадо – 2 шт.
  • Молоко – 1/3 стакана
  • Кленовый сироп – 2/3 стакана
  • Арахисовое масло – 1 ст.л.
  • Соль – 1/4  ч.л.
  • Экстракт ванили – 1 ч.л.
  • Какао порошок - 1/4 стакана 

Способ приготовления:

  1. Авокадо очистите от кожуры, и нарежьте небольшими кусочками.
  2. Поместите все ингредиенты в кухонный комбайн и взбейте до однородной массы.
  3. При желании украсьте пудинг шоколадной стружкой.

Клюквенно-апельсиновое печенье

Ингредиенты:

  • Цельнозерновая мука – 1,5 стакана
  • Разрыхлитель – 1 ч.л.
  • Соль – 0,5 ч.л.
  • Подробленные грецкие орехи – 1 стакан
  • Нарезанная сушеная клюква – 0,5 стакана
  • Сахар – 1 стакан + 1 ст.л.
  • Несладкое яблочное пюре – 0,5 стакана
  • Растительное масло – 1/4  стакана
  • Тертая апельсиновая цедра – 1 ст.л.
  • Апельсиновый сок – 3 ст.л. 

Способ приготовления:

  1. Добавьте в муку разрыхлитель, соду и соль, тщательно взбейте.
  2. После добавьте орехи и клюкву и снова взбейте.
  3. Взбейте в однородную массу стакан сахара, яблочное пюре, растительное масло, апельсиновую цедру и сок.
  4. Сделайте скважину в сухой смеси и влейте в нее мокрую смесь. Хорошо перемешайте, накройте полиэтиленовой пленкой и охлаждайте в течение 30 минут.
  5. Разогрейте духовку до 180 градусов.
  6. На противень положите пергамент.
  7. Положите 3 столовые ложки сахара в маленькую кастрюлю или тарелку с плоским дном.  Раскатайте тесто руками в четырех сантиметровые шарики и обваляйте их в сахаре. Поместите их на расстоянии 5 см друг от друга на противень.
  8. Выпекайте печенье примерно 15 минут до появления золотистого цвета.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Десерты
Банановый десерт с творогом и шоколадом
Десерт, который приготовит даже ребенок, только знакомящийся с азами кулинарного искусства.
Украшаем печенье к Хэллоуину: 3 оригинальных способа
Приготовить забавное тематическое угощение к Хэллоуину легко, достаточно запастись вдохновением и готовым печеньем!
Печеные груши с медом и корицей
Такие груши - лучший осенний десерт, наполненный пряностями и теплом. Море удовольствия во вкусе и волшебный аромат в доме. Можно запекать и в микроволновке!
Меренги «Привидения» на Хэллоуин
Очаровательные безе в форме маленьких привидений совершенно не страшные, более того - даже очень вкусные.
ТОП-5 французьких десертів, готувати які зовсім не складно
Франція - рай не тільки для любителів вина, равликів, цибулевого супу і сирів, а й для ласунів. Французькі десерти відомі в усьому світі, їх обов'язково варто спробувати
Все материалы раздела
Сердце с маринованным луком
Сердце с маринованным луком
Говяжье сердце - настоящий деликатес, который можно использовать для приготовления холодных блюд. К сердцу и печени отлично подходит пикантный маринованный лук. Натрите сердце на терке для более мягкой текстуры.
Салат из яблок и сельди "Зимний"
Салат из яблок и сельди "Зимний"
Соленая рыба в этом салате оттеняется свежей нотой яблок, а яйцо придает блюду приятную консистенцию. Заправьте блюдо сметаной - так будет еще нежнее!
Пифия отвечает: кризисная помощь в трудных ситуациях
Пифия отвечает: кризисная помощь в трудных ситуациях
Пифия на связи: некоммерческая инициатива, которая отвечает на письма людей в кризисных ситуациях. Редакция пообщалась с Пифиями и разузнала что и зачем они делают.
Тыквенный суп с нутом и беконом
Тыквенный суп с нутом и беконом
Предлагаем попробовать приготовить суп из тыквы, с добавлением питательного нута и беконом. Блюдо получается очень наваристым и сытным.
Легендарные  кулинарные школы мира: Le Cordon Bleu
Легендарные кулинарные школы мира: Le Cordon Bleu
Кулинарное образование в Европе набирает с каждым днем все больше и больше оборотов, а профессия повара на сегодняшний день становится одной из самых оплачиваемых, актуальных и востребованных.
Быстрый луковый пирог
Быстрый луковый пирог
Такой пирог получится вкусным даже у начинающих кулинаров. Он быстро готовиться из доступных продуктов. Главное, вовремя разморозить тесто. Подавайте его как закуску или дополнение к супу
Сезонное питание по аюрведе
Сезонное питание по аюрведе
Согласно учению некоторых йогов существует разделение пищи на согревающую и охлаждающую, то есть существует питание в зависимости от сезона и от конституции тела.
10 продуктов, которые  понизят ваш холестерин
10 продуктов, которые понизят ваш холестерин
Правильное питание относят к основному немедикаментозному способу понижения уровня холестерина. Какие именно продукты принимают в этом ключевое участие?
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK