3 лучших рецепта новогодних десертов до 150 калорий

Приближаются новогодние праздники и выходные. Пока мы задумываемся над подарками к Новому году-2019 и праздничными блюдами, важно не забыть о десертах.
3 лучших рецепта новогодних десертов до 150 калорий

Замороженный тыквенный пирог-мусс

Ингредиенты:

  • Имбирное печенье – 300 г
  • Изюм – 3 ст.л.
  • Растительное масло – 1 ст.л.
  • Тыквенное пюре – 1 стакан
  • Коричневый сахар –  1/3 стакана
  • Молотая корица – 1/2  ч.л.
  • Молотый имбирь – 1/4  ч.л.
  • Тертый мускатный орех – 1/4  ч.л.
  • Замороженное ванильное мороженое с низким содержанием жира – 4 стакана 

Способ приготовления:

  1. Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.
  2. Положите в форму для выпечки пергамент.
  3. В кухонном комбайне смешайте имбирное печенье с изюмом и маслом.
  4. Готовую смесь поместите в форму для выпечки.
  5. Выпекайте в течение 10 минут.
  6. Для начинки: в большой миске смешайте тыквенное пюре, сахар, корицу, имбирь и мускатный орех. Добавьте мороженое и перемешайте. Выложите смесь в охлажденную основу пирога и замораживайте пирог около 2 часов. За 20- 30 минут до подачи на стол оставьте пирог в холодильнике. 

Шоколадный пудинг

Ингредиенты:

  • Авокадо – 2 шт.
  • Молоко – 1/3 стакана
  • Кленовый сироп – 2/3 стакана
  • Арахисовое масло – 1 ст.л.
  • Соль – 1/4  ч.л.
  • Экстракт ванили – 1 ч.л.
  • Какао порошок - 1/4 стакана 

Способ приготовления:

  1. Авокадо очистите от кожуры, и нарежьте небольшими кусочками.
  2. Поместите все ингредиенты в кухонный комбайн и взбейте до однородной массы.
  3. При желании украсьте пудинг шоколадной стружкой.

Клюквенно-апельсиновое печенье

Ингредиенты:

  • Цельнозерновая мука – 1,5 стакана
  • Разрыхлитель – 1 ч.л.
  • Соль – 0,5 ч.л.
  • Подробленные грецкие орехи – 1 стакан
  • Нарезанная сушеная клюква – 0,5 стакана
  • Сахар – 1 стакан + 1 ст.л.
  • Несладкое яблочное пюре – 0,5 стакана
  • Растительное масло – 1/4  стакана
  • Тертая апельсиновая цедра – 1 ст.л.
  • Апельсиновый сок – 3 ст.л. 

Способ приготовления:

  1. Добавьте в муку разрыхлитель, соду и соль, тщательно взбейте.
  2. После добавьте орехи и клюкву и снова взбейте.
  3. Взбейте в однородную массу стакан сахара, яблочное пюре, растительное масло, апельсиновую цедру и сок.
  4. Сделайте скважину в сухой смеси и влейте в нее мокрую смесь. Хорошо перемешайте, накройте полиэтиленовой пленкой и охлаждайте в течение 30 минут.
  5. Разогрейте духовку до 180 градусов.
  6. На противень положите пергамент.
  7. Положите 3 столовые ложки сахара в маленькую кастрюлю или тарелку с плоским дном.  Раскатайте тесто руками в четырех сантиметровые шарики и обваляйте их в сахаре. Поместите их на расстоянии 5 см друг от друга на противень.
  8. Выпекайте печенье примерно 15 минут до появления золотистого цвета.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Десерты
Отличная идея к 8 марта: коричное мороженное
Приготовить коричное мороженное не так уж и сложно. А если добавить в него молотые орехи, то оно станет еще вкуснее. Порадуйте своих близких необычным лакомством!
Творожники в духовке по маминому рецепту
Творог - это один из самых полезных продуктов для организма человека, так как прекрасно справляется с поддержкой нормы кальция в нем.
Десерты по-итальянски
Италия издавна кафе и славится десертными блюдами: здесь очень популярны разнообразные печенья, торты, пирожные. Сегодня эта страна очень популярна среди сладкоежек всего мира.
Грушевый крем со сливками
Грушевый крем - отличный способ сделать вашу любимую выпечку еще вкуснее. Для его приготовления вам понадобятся груши, сливки, сахар, лимон и корица.
Семена Чиа – 5 рецептов вкусных и очень полезных пудингов
Наверняка вы уже слышали о фантастической и невероятной пользе чиа, семена которого - настоящий кладезь полезнейших веществ при минимуме калорий!
Все материалы раздела
Картофельный салат с тунцом и необычной заправкой
Картофельный салат с тунцом и необычной заправкой
Этот салат настолько сытный, что вполне может стать самостоятельным блюдом. Помимо вкуса, его огромный плюс - простота приготовления.
Женщины своего дела: как Вика создала клуб спортивного ножевого метания "Лезо Вітру"
Женщины своего дела: как Вика создала клуб спортивного ножевого метания "Лезо Вітру"
История сильной, смелой и прекрасной женщины, которая создала и развивает клуб спортивного метания ножей уже более 6 лет.
Тост-шестиминутка
Тост-шестиминутка
Для приготовления этих вкусных тостов вам понадобится совсем немного времени. Для их приготовления вам понадобятся яйца, тосты, соус песто, базилик и специи.
Рисовые шарики с моцареллой
Рисовые шарики с моцареллой
Нежная закуска из ризотто с начинкой из моцареллы в хрустящей нежной корочке. Обязательно полейте рисовые шарики апельсиновым соком и подавайте к новогоднему столу на листьях салата.
Идея изысканного ужина: ребрышки с овощными шашлычками
Идея изысканного ужина: ребрышки с овощными шашлычками
Хотеите отличную идею для изысканного ужина или семейного пикника? Тогда сохраняйте и готовьте ребрышки с овощами на гриле. Просто, быстро и очень вкусно!
Как приготовить лимонный майонез
Как приготовить лимонный майонез
Новое прочтение старых рецептов - если добавить в майонез лимон, то получится вкусная и свежая заправка!
Вкусно и полезно: постное рагу из брокколи и грибов
Вкусно и полезно: постное рагу из брокколи и грибов
Вкусное блюдо из овощей, которое можно приготовить в дни Великого поста.
Омлет с грибами и шпинатом
Омлет с грибами и шпинатом
Диетический, питательный и очень вкусный омлет из шпината и грибов - это замечательное решение для полезного обеда!
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK