Лук – овощ с довольно специфическим ароматом. Чтобы устранить его неприятный запах, можно воспользоваться таким чудесным способом, как маринование.
Конфеты для похудения: 3 рецепта полезных сладостей
Для нормального метаболизма и потери веса важно поддерживать одинаковый уровень глюкозы в крови. Такие конфеты абсолютно не повредят фигуре, а также их можно смело предлагать маленьким детям.
Домашние конфеты, приготовленные своими руками - не просто заурядная сладость, это настоящий шедевр, сделанный с любовью! К тому же они совершенно не содержат сахара, белой муки и не запрещены во время диет.
Домашние конфеты Рафаэлло
Фото:pixabay.com
Ингредиенты:
• 100 г миндаля
• 100 г грецкого ореха
• 2 банана
• 100 г кокосовой стружки
Способ приготовления:
1. Помещаем в блендер грецкие орехи, миндаль и бананы, измельчаем.
2. Далее катаем из полученной массы шарики, которые обмакиваем в натертый кокос. (При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля).
3. Лучше оставить на час в холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Домашние конфеты из тыквы
Фото:pixabay.com
Ингредиенты:
• 150 г фиников
• 100 г кешью
• 2 ст. л. кокосовой стружки
• 1 ст. л. семян тыквы
• 2 ст. л. тыквенного пюре
• 1/3 чашки крупных овсяных хлопьев
• 1 ч. л. корицы
• 1/4 ч. л. порошка имбиря
• щепотка мускатного ореха и молотого душистого перца
Способ приготовления:
1. Разрезанную пополам тыкву запечь в духовке до мягкости, затем отделить мякоть, перебить в блендере.
2. Затем в блендер добавляем все остальные ингредиенты и измельчаем до однородной консистенции.
3. Далее нужно остудить массу в холодильнике (30-40 минут), сформировать шарики, обвалять в какао-порошке.
Хранить такие конфеты следует в холодильнике .
Домашние конфеты из сухофруктов
Фото:pixabay.com
Ингредиенты:
• 200 г овсяных хлопьев
• 50 г орехов
• 100 г кураги (или фиников)
• 20 г меда
• 20 г оливкового масла
Способ приготовления:
1. Измельчаем орехи и курагу. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. Тщательно перемешиваем.
2. Формируем шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В среднем минут 15-20, но все зависит от духовки и размера конфет.
3. Поджариваем сухие овсяные хлопья и обваливаем в них конфетки.
Подавать домашние конфеты следует к чаю или кушать просто так!
Приятного аппетита!
Читай также: Конфитюр из груши с имбирем
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Все о продуктах
Продукти, приготовані способом сувід, чудово підійдуть як дітям, так і всім, хто прагне харчуватися здорово, витрачаючи при цьому мінімум часу.
Ешь с умом
Як м'ясо, яке є невід'ємною частиною раціону, зробити ідеальним джерелом енергії та життєвої сили.
Здоровье
Розповідаємо про зміцнення імунної системи взимку за допомогою смачної та корисної їжі, приготування котрої зекономить ваш час.
Здоровье
Чому респіраторні захворювання найчастіше виникають восени та взимку, і як зміцнити імунну систему, щоб почуватися добре незалежно від сезону.
Пикник
Хорошая загородная локация для проведения мероприятий и отдыха.
Лайфхаки
Как воспользоваться возможностью изучить секреты успешного тестирования и обеспечить высокое качество созданного продукта
Лайфхаки
Вивчайте англійську онлайн швидко, зручно та вигідно.
Пикник
Незабутні враження та емоції під час подорожі мальовничим регіоном.