ТОП-5 рецептов охлаждающих напитков из трав

Как освежиться в летнюю жару и как утолить жажду – пожалуй, это одни из наиболее актуальных вопросов в теплое время года. В качестве альтернативы покупной газировке и фруктовым компотам предлагаем для разнообразия делать напитки из трав, в том числе из тех, что относятся к пряностям. Они  способны не только утолить жажду, но и поднять настроение и придать сил благодаря душистому аромату.
ТОП-5 рецептов охлаждающих напитков из трав

Напиток из фиолетового базилика

Ингредиенты

  • Базилик фиолетовый – 1 пучок
  • Вода – 2 л
  • Лимон – 1 шт.
  • Сахар – 6 ст. л.

Способ приготовления

  1. Базилик промойте под холодной водой.
  2. Отделите листики от стеблей (стебли не понадобятся).
  3. Лимон промойте, обрежьте края и нарежьте его тонкими кольцами. 
  4. В кастрюлю влейте чистую холодную воду, поставьте на сильный огонь и доведите воду до кипения.
  5. В кипящую воду положите листики базилика. Всыпьте сахар и сразу добавьте ломтики лимона.
  6. Вновь доведите воду до кипения и снимите кастрюлю с плиты.
  7. Накройте крышкой и дайте настояться в течение 15 минут.
  8. Через 15 минут кольца лимона выньте.
  9. Оставьте напиток еще на 30 минут.
  10. После этого напиток процедите и охладите.
  11. Подавайте с кубиками льда.

Имбирно-мятный лимонад

Ингредиенты

  • Лимон – 3 шт.
  • Имбирь – 3 см корня
  • Вода – 200 мл
  • Мята – пучок
  • Сахар – 90 г
  • Сильногазированная вода – 1,5 л

Способ приготовления

  1. Из лимонов выдавите сок.
  2. Шкурки лимона,  мяту, имбирь, сахар и кипяченую воду измельчите в блендере.
  3. Жидкость процедите через сито, мяту и лимонные шкурки с имбирем выбросьте.
  4. К полученной жидкости добавьте лимонный сок.
  5. Должно получиться около 350 мл лимонадного концентрата. 
  6. Перед самой подачей смешайте лимонадный концентрат с охлажденной газированной водой.
  7. Украсьте напиток мятой и кружочками лимона.

Тархун

Ингредиенты

  • Тархун (эстрагон ) – 70 г
  • Лимон – 2 шт.
  • Лайм – 2 шт.
  • Сахар – 150 г
  • Вода газированная – 1,5 л
  • Вода – 200 мл

Способ приготовления

  1. Тархун обмойте, отделите листочки от основного стебля. Стебель в напитке лучше не использовать.
  2. Сахар растворите в 200 мл воды.
  3. Положите в сироп тархун и дайте жидкости закипеть на маленьком огне.
  4. Накройте крышкой и оставьте настаиваться 40–60 минут.
  5. Блендером взбейте получившийся сироп и процедите его пару раз.
  6. Затем выдавите сок из лимонов и лаймов, смешайте в большом кувшине вместе с сиропом.
  7. Влейте холодную газировку.

Холодный чай с лемонграссом

Ингредиенты

  • Лайм – 1 шт.
  • Лемонграсс – 1 трубочка (измельченная)
  • Зеленый чай по вкусу
  • Мед – 1 ст. л.
  • Имбирь по вкусу
  • Вода – 1–1,5 л

Способ приготовления

  1. Нарежьте лайм кружочками.
  2. Лемонграсс измельчите.
  3. Лайм и и траву немного подавите на разделочной доске, чтобы повредить внешние оболочки.
  4. Заварите вместе с зеленым чаем.
  5. Можно добавить туда еще имбирь.
  6. Залейте кипятком, остудите, добавьте мед.
  7. Подавайте охлажденным, лучше всего – со льдом. 

Напиток из лепестков роз

Ингредиенты 

  • Лепестки роз свежие – 1,5 стакана
  • Кипяток – 3/4 стакана
  • Кардамон (семена) –  1/4 ч. л.
  • Сахар – 1 стакана
  • Лимонный сок –  1/4 стакана
  • Гранатовый сок – 2/3 стакана
  • Холодная вода – 5 стаканов

Способ приготовления

  1. Раздавите розовые лепестки в ступке пестиком. 
  2. Переложите в большую металлическую миску и залейте кипятком.
  3. Добавьте семена кардамона.
  4. Дайте настояться  8 часов или в течение ночи. 
  5. Процедите напиток и добавьте сахар или мед.
  6. Когда сахар или мед полностью растворится, выньте миску из горячей воды и профильтруйте снова.
  7. Затем охладите до комнатной температуры. 
  8. Соедините в кувшине все ингредиенты и хорошо перемешайте.
  9. Подавайте со льдом.

Приятного аппетита!

Читай также: Уникальный целебный напиток - квас из шалфея

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Напитки
ТОП-6 рецептов чая для поднятия иммунитета на каждый день
Большинство из нас не мыслят себе утра без чашечки кофе или чая. Полезно это для организма или не очень – утверждать или отрицать не имеет смысла. Но вспомнить об альтернативе – травяных  и фруктовых чаях.
Компот из винограда с мятой и лимоном
Виноградный компот с необычным ароматом мяты и лимона можно готовить как из отдельных ягодок без плодоножек, так и из целых гроздей. Грозди следует промыть особо тщательно.
Коктейль из манго
Освежающий, полезный и вкусный коктейль из манго с лимоном, с добавлением сливок и кокосовых хлопьев будет очень кстати для дружеской вечеринки или детского дня рождения.
Сенча - диетический напиток
Сенча или паучьи лапки – традиционный японский зеленый чай из листьев чайного дерева сорта сенча.
Грог "Осеннее настроение"
Грог - алкогольный напиток, который подают горячим. Готовится грог с добавлением пряностей и цитрусовых. Именно то, что нужно в холодный и сырой осенний день.
Все материалы раздела
Свекольно-гранатовый фреш от Синди Кроуфорд
Свекольно-гранатовый фреш от Синди Кроуфорд
Американская супермодель Синди Кроуфорд поделилась рецептом диетического фреша, который приведет ваше тело в отличную форму.
Пирожки с рыбой «Солнечные»
Пирожки с рыбой «Солнечные»
Очень вкусные пирожки с начинкой из рыбы, риса и яйца - станут приятным дополнением к любому блюду или чаю!
Сытно и просто: макаронный сэндвич
Сытно и просто: макаронный сэндвич
Макаронный сэндвич - идеальный выбор для быстрого перекуса. Это отличный вариант для пикника, в дорогу, либо в качестве перекуса на работу.
Руслан Сенічкін приготував хюгге-печиво в студії Сніданку
Руслан Сенічкін приготував хюгге-печиво в студії Сніданку
Руслан Сенічкін у день щастя приготував хьюгге-печиво по датському рецептом. Ви також можете зробити його у себе вдома.
Диета доктора Аткинса
Диета доктора Аткинса
Эту диету лишь частично можно назвать диетой, это в большей мере система питания, основанная на ограничении в углеводах.
Рецепты Гордона Рамзи: груши вареные с шафраном
Рецепты Гордона Рамзи: груши вареные с шафраном
Сочные, ароматные и нежные груши вареные с шафраном и заварной крем с мятой и кардамоном - изысканный и вкусный рецепт от Гордона Рамзи!
Шпэцле - что это и как приготовить
Шпэцле - что это и как приготовить
Шпецле — швабская и алеманская разновидность макаронных изделий. Бывает круглой — «кнёпфле» и продолговатой формы «шпатцен». Используется как гарнир к основным блюдам.
ТОП-6 рецептов чая для поднятия иммунитета на каждый день
ТОП-6 рецептов чая для поднятия иммунитета на каждый день
Большинство из нас не мыслят себе утра без чашечки кофе или чая. Полезно это для организма или не очень – утверждать или отрицать не имеет смысла. Но вспомнить об альтернативе – травяных  и фруктовых чаях.
Вверх