В этом блюде минимум калорий и максимум вкуса!
Кабачковые палочки с кунжутом - не останется ни крошки
Запеченные кабачковые палочки в кунжутной панировке - великолепная закуска. Необычный рецепт, быстрое приготовление и оригинальная подача - и ваши гости никогда не догадаются, что эти палочки ни что иное, как запеченные кабачки.
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 20 минут | 15-20 минут | 1-2 порции |
Ингредиенты
- Кабачок - 1 шт.
- Сыр голландский - 50 г
- Яйцо - 1-2 шт.
- Грецкие орехи - 1/4 ст.
- Кунжут - 1 ст.л.
- Панировочные сухари - 2 ст.л.
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
- Майоран - по вкусу
- Базилик - по вкусу
Способ приготовления
- Кабачок вымойте и очистите от кожуры.
- Удалите семена и нарежьте длинными палочками.
- Взбейте яйца с солью и черным перцем.
- Для панировки натрите сыр на мелкой терке.
- Орехи измельчите в блендере и смешайте всё вместе с панировочными сухарями и кунжутом.
- Застелите противень для запекания пергаментной бумагой.
- Кабачковые палочки поочередно обмакивайте в яйцо, панируйте и выкладываем на противень.
- Запекайте кабачки в разогретой духовке 15-20 минут до золотистой корочки.
Как и с чем подавать
Подавайте, украсив зеленью и орехами.
Приятного аппетита!
Читай также: Блюдо дня: закусочный кабачково-помидорный торт "Ромул"
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Салаты и закуски
Салат из макарон с зеленым луком, болгарским перцем, тунцом, листьями салата Айсберг и сельдереем можно подавать, как закуску либо, как самостоятельное блюдо.
Вы любите греческий салат? А знаете ли вы как приготовить его по классическому рецепту? Записывайте - для этого вам понадобится оливки, помидоры, огурцы и красный лук.
Салат на основе пшеничной крупы может служить полноценным ланчем.
Фриттата - традиционное итальянское блюдо, напоминает омлет. Попробуйте приготовить фриттату с брокколи. Для этого вам также понадобятся яйца, помидоры черри, сыр Бри и приправы.
Отличный салат, который можно есть даже на диете! Рекомендуем!
Как приготовить: видео
Руслан Сенічкін у день щастя приготував хьюгге-печиво по датському рецептом. Ви також можете зробити його у себе вдома.
Белковые диеты
Эту диету лишь частично можно назвать диетой, это в большей мере система питания, основанная на ограничении в углеводах.
Десерты
Сочные, ароматные и нежные груши вареные с шафраном и заварной крем с мятой и кардамоном - изысканный и вкусный рецепт от Гордона Рамзи!
Вторые блюда
Шпецле — швабская и алеманская разновидность макаронных изделий. Бывает круглой — «кнёпфле» и продолговатой формы «шпатцен». Используется как гарнир к основным блюдам.
Напитки
Большинство из нас не мыслят себе утра без чашечки кофе или чая. Полезно это для организма или не очень – утверждать или отрицать не имеет смысла. Но вспомнить об альтернативе – травяных и фруктовых чаях.
Вторые блюда
Как приготовить вкусную говядину, чтоб она таяла во рту? Каждой хозяйке известно, что нет ничего ценнее проверенного рецепта. Но при этом, даже в обычном рецепте должна быть изюминка!
Интересные Факты
Австралия далеко не первая страна, которая пытается бороться с большим количеством пищевых отходов. Удивительно простой способ переработки остатков хлеба начали использовать в супермаркетах Woolworths.
Первые блюда
Густой и насыщенный картофельный суп имеет приятный аромат и нежную консистенцию.