Осінь за вікном - а значить, час готувати із сезонних продуктів, а саме - із гарбуза!
На скорую руку: овощной салат с консервированным тунцом
Откройте баночку с тунцом, засеките 7 минут - и вкусный салат будет готов. А еще это блюдо порадует вас и новым вкусом. А организм возьмет необходимые йод и фосфор - из рыбы и витамины - из зелени.
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 7 | 5 |
Ингредиенты
- Огурец - 2 шт
- Яйцо - 3 шт
- Тунец - 1 баночка (до 200 г)
- Помидоры - 1 шт.
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
Способ приготовления
1. Огурцы, помидоры и листья салата помыть и обсушить.
2. Яйца отварить, остудить и почистить.
3. На тарелку выложить салатные листья, сверху разложить нарезанные яйца, помидоры и огурцы. Чуть посолить. Можно добавить маринованный лук.
4. Выложить содержимое консервы. Полить маслом из-под тунца.
Как и с чем подавать
Украсить зеленью. Подавать, захватывая все ингредиенты салата.
Читай также: Полезна ли ранняя зелень: однозначный ответ диетолога
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Лайфхаки
Как воспользоваться возможностью изучить секреты успешного тестирования и обеспечить высокое качество созданного продукта
Лайфхаки
Вивчайте англійську онлайн швидко, зручно та вигідно.
Пикник
Незабутні враження та емоції під час подорожі мальовничим регіоном.
Кухонные новинки
Ґаджети, які допоможуть готувати смачно, легко та швидко
Афиша мероприятий
Придбавши на АЗК SOCAR дитяче меню Travel Box від пса Патрона, допомагаєте саперам ДСНС
Гастроновости
Завдяки різноманітності смаків соуси завоювали прихильність споживачів та стали важливим доповненням до столу кожної української родини.
Интересные Факты
Незвичайний кастинг на ведучого нового кулінарного проєкту.
Интересные Факты
Найулюбленіша їжа, яку вживають люди в процесі гри в слоти онлайн. Що подобається гравцям казино Пінап під час азартної гри.