Осінь за вікном - а значить, час готувати із сезонних продуктів, а саме - із гарбуза!
На скорую руку: салат с яблоками и орехами "Райский"
Оригинальный салат с яблоками, шпинатом, капустой и грецкими орехами – отличное решение для легкого ужина. Вкусный и низкокалорийный он придется по вкусу всей вашей семье!
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 5 минут | 5 минут | 2 |
Ингредиенты
- Яблоки - 2 шт.
- Масло оливковое - 3 ст.л.
- Яблочный уксус - 1,5 ст.л.
- Горчица - 1 ст.л.
- Сахар - 1 ст.л.
- Соль - 1/2 ч.л.
- Капуста краснокочанная - 1/4 ст.
- Шпинат - 100 г
- Орехи - 1/2 ст.
Способ приготовления
- В миске смешайте растительное масло, уксус, горчицу, сахар, соль и перец.
- Добавьте нарезанную полосками капусту и ломтики яблок. Перемешайте.
- Сверху выложите листики шпината и обжаренные орехи.
Как и с чем подавать
Подавайте в качестве гарнира к мясным блюдам.
Приятного аппетита!
Читай также: Альтернативний Новорічний стіл: салат з буряка, цитрусу та козячого сиру
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Все о продуктах
Продукти, приготовані способом сувід, чудово підійдуть як дітям, так і всім, хто прагне харчуватися здорово, витрачаючи при цьому мінімум часу.
Ешь с умом
Як м'ясо, яке є невід'ємною частиною раціону, зробити ідеальним джерелом енергії та життєвої сили.
Здоровье
Розповідаємо про зміцнення імунної системи взимку за допомогою смачної та корисної їжі, приготування котрої зекономить ваш час.
Здоровье
Чому респіраторні захворювання найчастіше виникають восени та взимку, і як зміцнити імунну систему, щоб почуватися добре незалежно від сезону.
Пикник
Хорошая загородная локация для проведения мероприятий и отдыха.
Лайфхаки
Как воспользоваться возможностью изучить секреты успешного тестирования и обеспечить высокое качество созданного продукта
Лайфхаки
Вивчайте англійську онлайн швидко, зручно та вигідно.
Пикник
Незабутні враження та емоції під час подорожі мальовничим регіоном.