ТОП-5 максимально витаминных осенних салатов

Осень изобилует разнообразием овощей и фруктов, из которых мы просто обязаны готовить вкусные витаминные блюда, которые позволят укрепить организм перед зимними холодами.
ТОП-5 максимально витаминных осенних салатов

Сегодня кулинарный портал SMAK.UA предлагает небольшую подборку вкуснейших витаминных салатов, которые вы можете приготовить в этом сезоне. 

Читай также: 6 способов повысить иммунитет осенью

Одним из самых популярных овощей, который есть на рынках до глубокой осени это топинамбур. Клубни этого растения, которое еще называют «земляной грушей», невероятно полезны и применяются во множестве блюд. Мы предлагаем попробовать вкуснейший Салат с топинамбуром "Осенняя рапсодия". В этом блюде прекрасно сочетаются свежие овощи, фрукты и, конечно же, самый полезный осенний овощ топинамбур!

Читай также: Идеи осенней сервировки стола

Также этой осенью можно приготовить аппетитный Салат из запеченных овощей и помидоров "Осенний блюз". Изумительное сочетание запечённых сезонных овощей, таких как баклажаны, болгарский перец и лук с нежными сочными помидорами не оставит никого равнодушными.

Богата осень и на грибы. Все кто любит этот замечательный продукт, могут запастись рецептом необычного Винегрета с грибами. Винегрет довольно популярный осенний салат, который любят многие, но с грибами вкус привычного блюда становится намного интересней!

Читай также: Осенняя выпечка по-молдавски: вертуты с тыквой и яблоком

Самый популярный осенний овощ это, конечно же, тыква! Сочно-оранжевая, ароматная и невероятно полезная, из тыквы варят не только каши, супы и готовят запеканки, она еще и замечательный ингредиент в салаты! Этот овощ прекрасен и в маринованном виде, например, рекомендуем приготовить Салат из тыквы по-эстонски, который можно кушать просто так или заготовить на зиму.

Также этой осенью рекомендуем непременно приготовить вкусный и очень простой салат "Грибочки" из баклажанов. В этом рецепте баклажаны запекаются, а после маринуются. Что делает салат более диетическим и полезным.

Выбирайте самый вкусный рецепт осеннего салата, готовьте – и запасайтесь витаминами на год вперед! 

Читай также: Витаминное меню: какие фрукты должны быть на вашем столе осенью

 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Салаты и закуски
Салат из арбуза и огурцов
необычный и свежий салат, который удивит не только сочетанием продуктов, но и вкусом!
Слабосоленое филе сельди с луком
Сельдь по этому рецепту всегда получается превосходной и аппетитной! Рекомендуем!
Завтрак выходного дня: яичница «в облаках»
Этот вариант яичницы может стать альтернативой обычной глазунье. Приготовьте вкусный и сытный завтрак из яиц, бекона, с добавлением лука и зелени.
Закусочный «Наполеон» с картофельно-грибной начинкой
Да, «Наполеон», но не сладкий, как мы привыкли, а закусочный, с ароматной картофельно-грибной начинкой, вкусно, аппетитно и совершенно ново!
Яичные котлеты
Очень вкусные, нежные котлетки из яиц. Они относятся к рецептам о здоровом и правильном питании, в них много полезных свойств. Обязательно рекомендуем приготовить!
Все материалы раздела
Польская диета
Польская диета
Польские диетологи считают, что добиваться быстрых результатов в максимально сжатые сроки неприемлемо. Вес нужно сбрасывать постепенно, иначе мало того, что все «сброшенное» вернется сторицей.
Груши под шоколадным соусом с мороженым
Груши под шоколадным соусом с мороженым
Легкий, вкусный и быстрый десерт, который порадует всю семью без исключения!
Как правильно варить рис
Как правильно варить рис
Варить рис довольно просто, но есть ряд нюансов и особенностей, которые всегда необходимо учитывать.
Крылышки «Угоди мужу»
Крылышки «Угоди мужу»
Сочно, вкусно и даже «копчено» – это мясо, приготовленное с черным чаем!
Мясо в соевом соусе
Мясо в соевом соусе
Чтобы приготовить вкусное мясо - его обязательно нужно замариновать. Сохраняйте себе этот рецепт и готовьте к ужину вкусную свинины.
Печенье с курагой и йогуртом
Печенье с курагой и йогуртом
Нежное печенье с абрикосовым вкусом - прекрасный десерт, который может отлично подойдет и в качестве подарка и как угощение к праздничному столу.
Картофельное пюре с мятой «Изумруд»
Картофельное пюре с мятой «Изумруд»
Картофельное пюре с зеленым горошком и мятой - это вкусный и сытный гарнир, который удивит вас и ваших близких!
Чай по-мароккански
Чай по-мароккански
Замечательный рецепт марокканского чая успокаивает и освежает одновременно. Рекомендуем!
Вверх