ТОП-5 максимально витаминных осенних салатов

Осень изобилует разнообразием овощей и фруктов, из которых мы просто обязаны готовить вкусные витаминные блюда, которые позволят укрепить организм перед зимними холодами.
ТОП-5 максимально витаминных осенних салатов

Сегодня кулинарный портал SMAK.UA предлагает небольшую подборку вкуснейших витаминных салатов, которые вы можете приготовить в этом сезоне. 

Читай также: 6 способов повысить иммунитет осенью

Одним из самых популярных овощей, который есть на рынках до глубокой осени это топинамбур. Клубни этого растения, которое еще называют «земляной грушей», невероятно полезны и применяются во множестве блюд. Мы предлагаем попробовать вкуснейший Салат с топинамбуром "Осенняя рапсодия". В этом блюде прекрасно сочетаются свежие овощи, фрукты и, конечно же, самый полезный осенний овощ топинамбур!

Читай также: Идеи осенней сервировки стола

Также этой осенью можно приготовить аппетитный Салат из запеченных овощей и помидоров "Осенний блюз". Изумительное сочетание запечённых сезонных овощей, таких как баклажаны, болгарский перец и лук с нежными сочными помидорами не оставит никого равнодушными.

Богата осень и на грибы. Все кто любит этот замечательный продукт, могут запастись рецептом необычного Винегрета с грибами. Винегрет довольно популярный осенний салат, который любят многие, но с грибами вкус привычного блюда становится намного интересней!

Читай также: Осенняя выпечка по-молдавски: вертуты с тыквой и яблоком

Самый популярный осенний овощ это, конечно же, тыква! Сочно-оранжевая, ароматная и невероятно полезная, из тыквы варят не только каши, супы и готовят запеканки, она еще и замечательный ингредиент в салаты! Этот овощ прекрасен и в маринованном виде, например, рекомендуем приготовить Салат из тыквы по-эстонски, который можно кушать просто так или заготовить на зиму.

Также этой осенью рекомендуем непременно приготовить вкусный и очень простой салат "Грибочки" из баклажанов. В этом рецепте баклажаны запекаются, а после маринуются. Что делает салат более диетическим и полезным.

Выбирайте самый вкусный рецепт осеннего салата, готовьте – и запасайтесь витаминами на год вперед! 

Читай также: Витаминное меню: какие фрукты должны быть на вашем столе осенью

 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Помочь журналистам

Салаты и закуски
Швидка закуска на стіл: Смарагдові кульки
Ця святкова страва викличе захоплення у ваших гостей, так як вони не тільки красиво виглядають, але і дивовижні на смак.
Дуже смачний салат із смаженої селери
Корисний салат можна приготувати, використовуючи звичайну селеру в не зовсім звичайний спосіб.
Блюдо дня: закусочный торт из кабачков
Из кабачков можно приготовить невероятное количество вкусных и бюджетных блюд. Таких как торт из кабачков с плавленым сыром и яйцами. Он подойдет и для повседневного стола, и для праздничного
Немецкий колбасный салат
Картофельный салат – основа немецкой кухни и основа этого салата. А дальше уже добавлены вкусные охотничьи колбаски, стручковая фасоль и яйца. Очень вкусно и сытно.
Баклажаны с грецкими орехами
Еще один потрясающий рецепт закуски из баклажанов с грецкими орехами и чесноком. Просто и очень вкусно!
Все материалы раздела
Реклама. Cмачно, швидко та здорово: як сувід змінить ваше харчування
Реклама. Cмачно, швидко та здорово: як сувід змінить ваше харчування
Продукти, приготовані способом сувід, чудово підійдуть як дітям, так і всім, хто прагне харчуватися здорово, витрачаючи при цьому мінімум часу.
Реклама. М'ясо: користь і шкода, види, як вибрати
Реклама. М'ясо: користь і шкода, види, як вибрати
Як м'ясо, яке є невід'ємною частиною раціону, зробити ідеальним джерелом енергії та життєвої сили.
Реклама. Як зміцнити імунітет взимку: корисні та смачні продукти від “Грінвіль”
Реклама. Як зміцнити імунітет взимку: корисні та смачні продукти від “Грінвіль”
Розповідаємо про зміцнення імунної системи взимку за допомогою смачної та корисної їжі, приготування котрої зекономить ваш час.
Реклама. Як зміцнити організм в осінньо-зимовий період
Реклама. Як зміцнити організм в осінньо-зимовий період
Чому респіраторні захворювання найчастіше виникають восени та взимку, і як зміцнити імунну систему, щоб почуватися добре незалежно від сезону.
Лучший загородный комплекс возле Киева
Лучший загородный комплекс возле Киева
Хорошая загородная локация для проведения мероприятий и отдыха.
Искусство тест-дизайна: что это и где научиться
Искусство тест-дизайна: что это и где научиться
Как воспользоваться возможностью изучить секреты успешного тестирования и обеспечить высокое качество созданного продукта
Як потрапити на урок з англійської мови за акційною ціною
Як потрапити на урок з англійської мови за акційною ціною
Вивчайте англійську онлайн швидко, зручно та вигідно.
Осінній відпочинок у Карпатах для родин з дітьми
Осінній відпочинок у Карпатах для родин з дітьми
Незабутні враження та емоції під час подорожі мальовничим регіоном.
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK