Долма - блюдо среднеазиатской кухни, готовится на основе риса и заворачивается в виноградные листья. Блюдо получается очень сытным и вкусным.
Восточный салат: необычный табуле в лодочках из пекинской капусты
Основными ингредиентами табуле являются булгур и мелко порубленная зелень петрушки. Это идеальный салат, потому что вы всегда можете добавить в него свои любимые овощи.
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 10 минут | 15 минут | 4 |
Ингредиенты
- Булгур - 1/2 ст.
- Помидор - 1,5 ст.
- Болгарский перец - 1 ст.
- Зеленый лук - 1/2 ст.
- Петрушка - 1/2 ст.
- Мята - 1/2 ст.
- Сок лимонный - 3 ст.л.
- Масло оливковое - 2 ст.л.
- Черный молотый перец - 1/2 ч.л.
Способ приготовления
- В большой миске смешайте булгур со специями, залейте кипятком.
- Накройте крышкой и охладите в течение 30 минут.
- Добавьте измельченные помидоры, сладкий перец, зеленый лук, петрушку, мяту, лимонный сок, оливковое масло и черный перец.
- Перед подачей выложите в листы пекинской капусты/
Как и с чем подавать
Подавайте в качестве закуски к основному блюду.
Читай также: Табуле от Шэрон Стоун
Приятного аппетита!Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Все о продуктах
Продукти, приготовані способом сувід, чудово підійдуть як дітям, так і всім, хто прагне харчуватися здорово, витрачаючи при цьому мінімум часу.
Ешь с умом
Як м'ясо, яке є невід'ємною частиною раціону, зробити ідеальним джерелом енергії та життєвої сили.
Здоровье
Розповідаємо про зміцнення імунної системи взимку за допомогою смачної та корисної їжі, приготування котрої зекономить ваш час.
Здоровье
Чому респіраторні захворювання найчастіше виникають восени та взимку, і як зміцнити імунну систему, щоб почуватися добре незалежно від сезону.
Пикник
Хорошая загородная локация для проведения мероприятий и отдыха.
Лайфхаки
Как воспользоваться возможностью изучить секреты успешного тестирования и обеспечить высокое качество созданного продукта
Лайфхаки
Вивчайте англійську онлайн швидко, зручно та вигідно.
Пикник
Незабутні враження та емоції під час подорожі мальовничим регіоном.