Творог - один из самых востребованных кисломолочных продуктов, который богат на различные витамины и аминокислоты.
Теплый салат из сладкого перца и помидоров от Джессики Бил
Супруга Джастина Тимберлейка - актриса и модель Джессика Бил может похвастаться идеальной фигурой. В чем кроется секрет звезды? Правильно, в здоровом питании.
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 5 минут | 10 минут | 3-4 |
Ингредиенты
- Огурец крупный - 1 шт.
- Сладкий перец - 2 шт.
- Помидор - 4 шт.
- Лук - 1 шт.
- Сливочное масло - 2 ст.л.
- Белый винный уксус - 1 ст.л.
- Зелень укропа - 20 г
- Сметана - 100 мл
- Молотая паприка - 1/2 ч.л.
Способ приготовления
- Огурец очистите от кожуры и нарежьте небольшими кусочками. Перец разрежьте пополам и удалите сердцевину с семенами. Мякоть нарежьте небольшими кубиками. Помидоры очистите от кожицы, нарежьте маленькими кубиками. Лук очистите и нарежьте полукольцами.
- В сковороде растопите сливочное масло, добавьте лук и жарьте несколько минут.
- Добавьте сладкий перец и, помешивая, жарьте 5 минут. Посолите, поперчите и приправьте паприкой. Подмешайте помидоры и влейте уксус. Тушите на маленьком огне 10 минут.
- Зелень мелко порубите и добавьте к сметане. В теплый салат добавьте приготовленные огурцы, посолите и поперчите. Получившийся сметанный соус подайте отдельно.
Читай также: Диетические тосты с авокадо - такие, как ест Иванка Трамп
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Ешь с умом
Бути корисними на своєму місці і робити те, що вмієте найкраще. Бути поряд із тими, хто поділяє ідеї, заради тих, хто потребує допомоги.
Десерты
Ніжний та легкий десерт, що подарує всім без винятку масу задоволення. Крім того, вершковий пудинг надзвичайно корисний, бо він є скарбницею вітамінів та корисних речовин.
Десерты
Такого ви ще не куштували! Смачнющі кекси з зефіром та шоколадною крихтою варті того, щоб їх приготувати!
Салаты и закуски
Пекінська капуста давно увійшла в наш зимовий раціон. Вона смачна, дієтична і досить бюджетна. А чи ви знаєте, як її потрібно готувати?
Все о продуктах
Іноді причина заборони вживання продуктів можуть стати релігійні переконання країни, а є випадки, коли продукти є загрозливими для здоров'я та життя людини.
Выпечка
Творог - один из самых востребованных кисломолочных продуктов, который богат на различные витамины и аминокислоты.
Вторые блюда
Долма - блюдо среднеазиатской кухни, готовится на основе риса и заворачивается в виноградные листья. Блюдо получается очень сытным и вкусным.
Все о продуктах
В Україні люблять, цінують кисломолочний сир та вміють його виготовляти. Адже з нього - такого корисного - можна приготувати безліч різних страв.