Корисний салат можна приготувати, використовуючи звичайну селеру в не зовсім звичайний спосіб.
Салат «Мама на диете»
Вкусный и полезный диетический салат, который можно есть в больших количествах и не поправляться!
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 25 минут | 20 минут | 3-4 |
Ингредиенты
- Филе курицы - 1 шт.
- Сельдерей - 1 шт.
- Яблоко (кисло-сладкое) - 2 шт.
- Сметана - 3 ст. л.
- Соль - 1/3 ч. л.
- Сок лимонный - 2 ч. л.
Способ приготовления
- Корень сельдерея очищаем от кожуры, разрезаем на 3 части и отвариваем в пароварке или кастрюле.
- Куриное филе солим и запекаем в духовке целиком. Остужаем.
- Яблочки очищаем от кожуры и серединок.
Совет: по вкусу можно добавить ломтики ананаса и орехи.
- Все компоненты – сельдерей, куриное филе, яблоки - нарезаем кубиками среднего размера.
- Для заправки смешиваем сметану, соль и лимонный сок.
- Компоненты складываем в салатник, добавляем заправку и аккуратно все перемешиваем.
Как и с чем подавать
Так как это диетический салат, подавать его стоит как основное блюдо. Приятного аппетита!
Читай также: Готовимся к Новому Году: салат «Шуба» королевская
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Интересные Факты
Незвичайний кастинг на ведучого нового кулінарного проєкту.
Интересные Факты
Найулюбленіша їжа, яку вживають люди в процесі гри в слоти онлайн. Що подобається гравцям казино Пінап під час азартної гри.
Интересные Факты
Геймпад отримав знімні насадки стіків та можливість зберегти кілька профілів керування.
Лайфхаки
Чи траплялося вам повторно заливати окропом заварку в чайничку? Наскільки таке безпечне для здоров'я?
Гастротуры
Попри війну, прильоти й вимкнення світла, свята мають залишатися радісними й дарувати казковий настрій та віру в щасливе майбутнє. Так щиро вважає виробник натуральних молочних продуктів “Молокія”.
Здоровье
Як пережити зиму в теплі та вберегти себе та своє життя