Куриные отбивные на гриле

Приготовить куринные отбивные невероятно вкусными с легкостью можно, воспользовавшись нашим рецептом. Кроме куриного филе вам понадобятся оливковое масло, чеснок, чабрец, орегано, специи и цедра лимона.

0 0 0

просмотров

Время подготовки	Время приготовления	Порции
15-20 минут	10-15 минут	3-4 порции

Ингредиенты

Филе курицы - 4 шт.
Масло оливковое - 6 ст.л.
Чеснок - 4 зубка
Чабрец сушеный - 1 ч.л.
Орегано сушеный - 1/2 ч.л.
Соль - 1-1/4 ч.л.
Перец - 1/2 ч.л.
Цедра лимона - 1-1/2 ч.л.

Способ приготовления

Куриные грудки отбейте молотком.
Смешайте все ингредиенты для маринада и хорошо перемешайте в нем курицу.
Оставьте курицу мариноваться от 4 до 12 часов.
Разогрейте сковороду-гриль.
Слегка обмакните бумажное полотенце в растительное масло и покройте им выступающие части сковороды.
Положите грудки на сковороду и готовьте под крышкой по 2-3 минуты с каждой стороны.

Как и с чем подавать

Подавайте к гарниру, салатам.

Приятного аппетита!

Читай также: Вкусные куриные котлеты с брокколи

Smak.ua › Рецепты › Вторые блюда

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: курица гриль куриная отбивная

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

0 0 0

Помочь журналистам

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Шашлык из курицы в беконе с луком-пореем

Куриное мясо, приготовленное по этому рецепту получается невероятно нежным, сочным, с хрустящей корочкой поджаренного бекона. А еще этот шашлык совершенно не требует предварительного маринования.

Помидоры с курицей и грибами на праздники и в будни

Наш рецепт просто создан для уютных посиделок в кругу семьи или друзей. Яркие и сытные помидоры могут стать основным блюдом или горячей закуской. В этом случае выбирайте плоды среднего размера.

Диетический плов с куриным мясом

Рис с куриной грудкой и морковь - три кита диетического питания. Но если приготовить из них плов, то вы получите вкусное и не слишком калорийное блюдо. А специи в рецепте ускорят обмен веществ для быстрого похудения

Курица по-мароккански

Вся хитрость вкуса и аромата голени по-мароккански в необычном маринаде из специй и оливкового масла.

Курица «В болгарских объятиях»

Для того чтобы приготовить это блюдо вам понадобятся самые обыкновенные ингредиенты: куриное филе, болгарский перец, лимонный сок и специи. Вам останется лишь приготовить гарнир.

Вторые блюда

Баклажани з горіхами в томатному соусі - Смачний світ з Євгеном Клопотенко

Проект "Смачний світ з Євгеном Клопотенко" набирає обертів. Сьогодні Вірменія. Женя готує таку смакоту, від якої неможливо відірватися, - баклажани з горіхами в томатному соусі.

Как приготовить долму

Долма - блюдо среднеазиатской кухни, готовится на основе риса и заворачивается в виноградные листья. Блюдо получается очень сытным и вкусным.

Рецепт на века: простые вареники с черешней

Самое простое, но удачное тесто для вареников готовится на кефире с добавлением соды. Этот полюбившийся многим рецепт сочетается с любой начинкой, но сегодня мы предлагаем вам рецепт вареников с черешней.

Охлаждающее меню: подборка лучших рецептов по версии SMAK.UA

В жаркие летние деньки так не хочется долго стоять у плиты, наготавливая разные разносолы. Но что делать, если семья не готова отказаться от вкусной домашней еды в пользу легких салатиков?

Ирландское картофельное пюре «Чамп»

Чамп (champ) - это традиционное ирландское блюдо, отлично подходит к сытному гуляшу. Его очень легко приготовить и оно необычайно вкусно.

Все материалы раздела