І не омлет, і не пиріг! А найкращий пляцок із зеленню!
Белковый омлет с овощами
Попробуйте приготовить омлет, но не обычный, а из одних белков. Также к нему вам понадобятся огурцы, помидоры и петрушка.
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 5-10 минут | 15-20 минут | 4-5 порций |
Ингредиенты
- Белки - 8 шт.
- Огурец - 1/2 шт.
- Помидор - 1 шт.
- Петрушка - 10 г
- Укроп - 10 г
- Масло оливковое - 30 мл
- Масло сливочное - 20 г
Способ приготовления
- Белки отделите от желтков и хорошо взбейте.
- На сковородке растопите сливочное масло и влейте белки.
- Обжарьте омлет с двух сторон и выложите на доску.
- Нарежьте помидор, огурец и петрушку.
- Посолите, перемешайте и выложите на середину омлета.
- После чего заверните омлет в виде рулета.
Как и с чем подавать
Подавайте на завтрак с овощами.
Приятного аппетита!
Читай также: Омлет с сыром
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Все о продуктах
Продукти, приготовані способом сувід, чудово підійдуть як дітям, так і всім, хто прагне харчуватися здорово, витрачаючи при цьому мінімум часу.
Ешь с умом
Як м'ясо, яке є невід'ємною частиною раціону, зробити ідеальним джерелом енергії та життєвої сили.
Здоровье
Розповідаємо про зміцнення імунної системи взимку за допомогою смачної та корисної їжі, приготування котрої зекономить ваш час.
Здоровье
Чому респіраторні захворювання найчастіше виникають восени та взимку, і як зміцнити імунну систему, щоб почуватися добре незалежно від сезону.
Пикник
Хорошая загородная локация для проведения мероприятий и отдыха.
Лайфхаки
Как воспользоваться возможностью изучить секреты успешного тестирования и обеспечить высокое качество созданного продукта
Лайфхаки
Вивчайте англійську онлайн швидко, зручно та вигідно.
Пикник
Незабутні враження та емоції під час подорожі мальовничим регіоном.