Лучшие идеи летних завтраков: меню на 7 дней

Зачастую в ритме городской жизни у нас нет времени на полноценный, здоровый завтрак, а ведь это самый важный прием пищи, который категорически не рекомендуется пропускать!
Лучшие идеи летних завтраков: меню на 7 дней

Чашка чая, кофе или бутерброд, совсем не та еда, которую хочет получать наш организм с утра. Что же приготовить на завтрак — чтобы было и быстро, и вкусно, и полезно? Эти мысли больше не будут вас тревожить. Предлагаем готовое меню завтраков с пошаговым описанием и фото на всю неделю.    

Понедельник:

Понедельник - день тяжелый, поэтому завтрак должен быть максимально простым и быстрым. Приготовьте в этот день к завтраку Греческий йогурт с инжиром и медом. Готовится это вкусное кушанье всего за пять минут, а вкус имеет изумительный.

Вторник:

Подайте к завтраку необычные Сырники с морской капустой. Это блюдо имеет невероятный вкус и насытит организм так необходимыми витаминами и микроэлементами.  

Среда:

Фаршированные булочки "Торопыши" – сытная и очень аппетитная идея для завтрака в будний день. Помидоры, свежая витаминная зелень - то что нужно для полноценного летнего завтрака. Приготовить это блюдо можно заранее, а перед подачей просто разогреть.

Четверг:

Фриттата со спаржей на скорую руку - идеальный выбор для легкого и витаминного завтрака.

Пятница:

Вкусная и быстрая в приготовлении Творожная запеканка с изюмом имеет чарующий аромат и нежную консистенцию. Она идеальна в качестве здорового и полноценного завтрака. Кстати, чтобы сэкономить время, это блюдо можно приготовить и с вечера.

Суббота: 

Приготовьте в выходной день классику французской кухни – Яичницу с сыром, это самый легкий приятный и очень вкусный быстрый завтрак.
приятный и вкусный завтрак!

Воскресенье:

Приготовьте в качестве воскресного завтрака невероятно вкусное, яркое и полезное блюдо – Кашу из чечевицы на сковороде. Чечевица приготовленная с сезонными овощами непременно придется по вкусу всей вашей семье.

Приятного аппетита!

Читай также: Каким должен быть «мужской» завтрак - советы диетолога


 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Вторые блюда
ТОП-5 лучших рецептов домашних колбасок по версии SMAK.UA
Самые лучшие и самые вкусные колбаски - приготовленные дома самостоятельно. Когда вы знаете состав ингредиентов и весь процесс приготовления. Мы подготовили для вас подборку лучших рецептов колбасок - выбирайте!
Польская кухня: забытый рецепт картофельных клецок
Очень сложно придумать что-то более подходящее к мясным блюдам. Польские картофельные клецки именно так и формируются, чтоб хорошо впитывать соус. А дырочка посередине - именно для соусов.
Готовим креветки в томатном соусе с фетой
Для приготовления этого несложного блюда вам понадобятся креветки, сыр фета, укроп, петрушка, чеснок и лук. А заправлять такой салат лучше оливковым маслом!
Тефтели с рисом и сливочной подливкой
Тефтели с рисом в духовке - аппетитные мясные шарики в нежном сливочном соусе - понравятся всем.
Готовим дома: запеканка с грибами и мясом под сырным соусом
Запеканка с грибами и мясом под сырным соусом очень вкусное блюдо, просто пальчики оближешь. Ваши гости и родные будут в восторге!
Все материалы раздела
Как приготовить в мультиварке ряженку
Как приготовить в мультиварке ряженку
Молочные продукты невероятно полезны и многие взрослые, и дети очень любят ряженку. Что может быть лучше и полезней домашней натуральной ряженки?
Кто хочет шашлык? Все хотят шашлык! Экспресс-маринад для торопливых
Кто хочет шашлык? Все хотят шашлык! Экспресс-маринад для торопливых
Процесс маринования, как правило, долгий, но что делать, если у вас организовался спонтанный выезд на шашлыки? Выход есть: в этой статье представлен рецепт быстрого маринада для шашлыка из свинины.
Сдобные завитки со шпинатом и фетой
Сдобные завитки со шпинатом и фетой
Превосходная закуска, что быстро готовится и быстро исчезает со стола.
Готовим на гриле: знаменитые крылышки "Баффало"
Готовим на гриле: знаменитые крылышки "Баффало"
В Америке одним из самых популярных блюд является крылышки "Баффало". Шеф-повар Денис Держун и ведущий «Сніданок. Вихидний» Александром Поповым покажут очень вкусный и легкий в приготовлении рецепт крылышек.
Укрепляем организм полезными соками
Укрепляем организм полезными соками
Народная мудрость гласит о том, что для того чувствовать себя бодрее, быть здоровым и активным, необходимо каждый день пить свежевыжатые натуральные соки.
Быстрый пирог с сырной начинкой и зеленью "Солнышко"
Быстрый пирог с сырной начинкой и зеленью "Солнышко"
Блюдо получается эффектным, вкусным. И отличается своей оригинальностью, ведь вряд ли кто-то с первого раза угадает, из чего он состоит.
Варенье из лепестков розы (без варки)
Варенье из лепестков розы (без варки)
Душа желает чего-то необыкновенного? Тогда приготовьте изысканное цветочное варенье. Этот рецепт интересен тем, что отличается от классического: вместо плиты для варенья понадобится блендер.
Морковный пирог с кардамоном
Морковный пирог с кардамоном
Ваши бабушки всегда хотят накормить вас пирогами и мы решили написать вкусный пирог из моркови и кардамона. Предложите бабушкам это блюдо.
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK