Без сахара

Один из лучших шагов, которые вы можете сделать для снижения веса - сократить употребление сахара. Для этого не потребуется огромной силы воли или решения резко завязать со сладостями, надо просто желание.

Для нормального метаболизма и потери веса важно поддерживать одинаковый уровень глюкозы в крови. Такие конфеты абсолютно не повредят фигуре, а также их можно смело предлагать маленьким детям.

Обычно, бруфи делают из смеси масла, сахара и сухого молока. Туда можно добавлять разнообразные ингредиенты и вкус от этого будет только выигрывать

Сладкий шоколадный торт совершенно без сахара и муки? Такой существует! Ведущая передачи «Сніданок. Вихідний» Валентина Хамайко делится рецептом полезного домашнего лакомства.

Что быстро приготовить к основному блюду? Конечно же маффины с беконом и яйцом! Меньше чем за час у вас на столе окажутся ароматные и сытные кексы!

Праздники праздниками, а режим пищи должен быть сбалансированным! Сегодня приготовим замечательную запеканку без сахара!

Сегодня наша редакция пообщалась с ребятами из команды v.i.l.n.i и узнала, каково это придумывать и создавать вкусные и полезные продукты без сахара.

Яблочная шарлотка является одним из самых любимых десертов почитателей вкусной выпечки. А вот тем, кто следит за фигурой, классический рецепт такой шарлотки вряд ли сможет подойти. Однако не стоит расстраиваться и отказываться от любимых сладостей. Всегда можно найти альтернативный вариант и выбрать рецепт, который получится не только очень вкусный, но еще и полезный.

Ведущая программы «Завтрак. Выходной» Валентина Хамайко поделилась сладкими рецептами полезных и супервкусных сладостей.