Белок

Белок

Правильное питание при занятиях спортом
23 июля 2021
Правильное питание при занятиях спортом

Спортивное питание – это не просто набор добавок и коктейлей. Оно не является добавкой к пище. Это и есть натуральная пища в концентрированном виде.

Белковый омлет с овощами
28 февраля 2021
Белковый омлет с овощами

Попробуйте приготовить омлет, но не обычный, а из одних белков. Также к нему вам понадобятся огурцы, помидоры и петрушка.

Диета бодибилдеров - «Зигзаг»
11 января 2021
Диета бодибилдеров - «Зигзаг»

Диета «Зигзаг», или диета «углеводного чередования» изначально предназначалась бодибилдеров, но сейчас она доступна абсолютно для всех. Попробуйте, возможно это именно то, что вам нужно.

Овсяно-белковая диета
13 ноября 2020
Овсяно-белковая диета

Овсяно-белковая диета – это методика питания, направленная не только на похудение, но и на оздоровление организма в целом. Меню диеты очень простое и построено на пяти правилах.

Меренги: как приготовить и какими они бывают?
30 августа 2020
Меренги: как приготовить и какими они бывают?

Меренги это французское пирожное из запечённых взбитых яичных белков и сахара. Давайте посмотрим, какие есть виды этого десерта и попробуем приготовить!

Нескучный завтрак: яичница в луковых колечках
23 августа 2020
Нескучный завтрак: яичница в луковых колечках

Яичница на завтрак — классика. Но классика может наскучить. Предлагаем взглянуть на яичницу по-новому и приготовить ее в луковых колечках. Быстро, просто и очень вкусно!

Здоровое питание: чем заменить мясо
13 августа 2020
Здоровое питание: чем заменить мясо

Белок, содержащийся в мясе, рыбе и молоке очень полезен. Но, стоит знать, чем можно заменить животный белок без ущерба для организма

Сколько яиц можно есть в день: запомните эту цифру
17 сентября 2018
Сколько яиц можно есть в день: запомните эту цифру

Вы не раз слышали о том, что много яиц есть нельзя, так как в них много холестерина, либо наоборот – что яиц нужно кушать много – ведь там много белка, который так необходим для нашего организма? Так давайте тогда разберемся, сколько же можно яиц в день?

Французские ученые знают, как продлить молодость
13 мая 2017
Французские ученые знают, как продлить молодость

Французские исследователи определили вещество, предотвращающее потерю с возрастом мышечной массы.

Полезные калории
29 августа 2011
ЯК ЗБЕРІГАТИ ПРОДУКТИ ДОВШЕ
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK