Бобовые

Бобовые

Как приготовить нут вкусно?
19 июля 2019
Как приготовить нут вкусно?

Нут, также известный, как турецкий горох или хумус – обязан своей возрастающей популярности поклонникам растительной пищи. А все потому, что это бобовое растение – кладезь полезных микроэлементов и витаминов.

Фасолевая диета
3 июля 2019
Фасолевая диета

Употребление фасоли благотворно влияет обмен веществ, улучшая его. Кроме того происходит снижение сахара в крови.

Лайфхаки по приготовлению бобовых
26 января 2019
Лайфхаки по приготовлению бобовых

Большинство бобовых поддаются кулинарной обработке. В результате из них получаются блюда лучшего качества, если их предварительно вымочить. Ко какие бобы и сколько времени вымачивать? Читайте дальше!

Тест: сколько полезных продуктов у вас на кухне
25 сентября 2018
Тест: сколько полезных продуктов у вас на кухне

Давайте сделаем небольшой эксперимент: откроем холодильник, кухонные шкафчики и проведем исследование – много ли там полезных продуктов? Максимальное количество балов, которое вы можете набрать - 9. Назначайте себе по 1 баллу за каждый продукт из нашего списка.

Фасолевое рагу на зиму «Студенческое»: пошаговый рецепт
22 июня 2018
Фасолевое рагу на зиму «Студенческое»: пошаговый рецепт

Незачем искать редкие ингредиенты и корпеть часами на кухне, чтобы приготовить что-то по-настоящему вкусное. Рагу "Студенческое" - пример блюда, в котором простота рецепта сочетается с изумительным вкусом. Просто, сытно, экономно!

Почему стоит готовить из чечевицы: ее виды, чем полезна
13 марта 2018
Почему стоит готовить из чечевицы: ее виды, чем полезна

Несмотря на то, что чечевица популярна в наибольшей мере в азиатской и южноевропейской кухнях, ее можно назвать и нашим национальным продуктом.

Постное меню: острые бобовые биточки
1 марта 2018
Постное меню: острые бобовые биточки

Замечательный рецепт для любителей блюд без мяса.

Пища, укрепляющая сон
27 февраля 2018
Пища, укрепляющая сон

Тому, кто может ночами напролет слоняться по квартире и считать овец в попытках заснуть, специалисты советуют пересмотреть рацион. Возможно, все дело в блюдах, которые человек предпочитает есть на ужин.

Великий пост: чем заменить мясо и яйца
22 февраля 2018
Великий пост: чем заменить мясо и яйца

Чтобы не вредить здоровью и не нарушать пост, нужно найти полноценную замену животным белкам.

Зимнее меню: 5 лучших блюд с фасолью
30 января 2018
Зимнее меню: 5 лучших блюд с фасолью

Восполнить запасы витаминов в холодную пору года неплохо помогают бобовые, в частности фасоль. Польза фасоли – в сбалансированном составе ее веществ.

Слушать 'Lounge FM'
Вверх