Бобы

Питательная и очень вкусная каша из гороха, одно из любимых блюд наших предков, которое мы, увы, обделяем своим вниманием, а зря! Ведь горох содержит большое количество витаминов и микроэлементов, так необходимых организму человека.

В фасоли содержатся практически все минералы и вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма. Поэтому ее нужно обязательно включить в свой ежедневный рацион.

Горячее сытное блюдо из свиных ребрышек станет достойным угощением на новогоднем столе.

Полезный диетический супчик очень просто приготовить.Подобным образом можно готовить и суп-пюре.

Этот густой суп с невероятным ароматом может заменить и первое, и второе, а так же он будет по достоинству оценен любителями морепродуктов.

За считанные минуты несложно приготовить богатый белком перекус, который подойдет и взрослым, и школьникам.