Буряк

Український супер-фуд! Доступний, корисний і допомагає легше переносити спеку. Все це - про червоному буряку. Як його привильно вживати - пояснить експерт по здоровому харчуванню Лора Філіппова.

Как правильно готовить свеклу, чтобы в ней остались все полезные вещества?

Чтобы не быть разочарованным урожаем свеклы полученным осенью, необходимо заранее разобраться в тонкостях выращивания этой культуры. В этом вам поможет наша статья!

Руслан Сенічкін приготував простий в приготуванні, але від цього не менш поживний сніданок – легкі весняні бутерброди зі шпинатом в студії Сніданку 1+1.

Кулінарний експерт Євген Клопотенко приготував три незвичайних начинки для млинців: цибульний конфітюр, начинка з буряка з шоколадом і горіхами, а також начинка з яблук з корицею, медом, анісом і імбиром.

Ми продовжуємо нашу рубрику "15 за 150", в якій наш кулінар Євген Клопотенко повинен приготувати страви за 15 хвилин і не дорожче 150 гривень. Чим він здивує цього разу - дивіться.

Легкий та простий салат, особливо смакує влітку з келихом охолодженого білого вина. Тож зберігайте рецепт!

Буряк - справжнє джерело вітамінів. Здавалося б, що може бути незвичайного в овочі, до якого ми вже звикли, але виявляється, не все ми про цей овоч знаємо. Приготовлений по цьому рецепту буряк у поєднанні з фетою смакується по-особливому. Переконайтеся у цьому самі!

В наши дни модно употреблять заграничные плоды, считая, что они очень полезны, но гораздо больше пользы принесут нашему организму местные овощи, которые также могут похвастаться ценным составом. Например, всем известная с детства свекла - просто кладезь полезных элементов.