Витамины

Витамины

Правильное питание школьников: советы опытных родителей и МОЗ
4 сентября 2018
Правильное питание школьников: советы опытных родителей и МОЗ

Начало учебного года – главное событие осени для родителей. И пока дети предвкушают новые впечатления, мамы думают, чем кормить чад и что давать с собой в школу, чтобы заряда энергии хватило на целый день. Мы побродили по родительским форумам, почитали последние рекомендации Министрества охраны здоровья на эту тему и вот, что хотим вам сказать.

Хватает ли вашему организму витаминов? Тест
1 сентября 2018
Хватает ли вашему организму витаминов? Тест

Дефицит витаминов и микроэлементов сказывается не только на нашем здоровье, но и на психологическом состоянии, и на красоте.

Что происходит с организмом, когда мы едим персик
7 августа 2018
Что происходит с организмом, когда мы едим персик

На востоке персик издревле считался плодом долголетия и молодости. Давайте узнаем, действительно ли это так, и в чем польза этого вкусного фрукта.

10 причин полюбить кефир
31 июля 2018
10 причин полюбить кефир

Кефир – питательный кисломолочный напиток, содержащий широкий спектр полезных биологически активных соединений. Этот продукт ежедневно вызывает огромный интерес многих людей, а для некоторых уже является верным товарищем по жизни в достижении идеальных форм и здорового внешнего вида.

Черника - что лечит она в организме человека
13 июля 2018
Черника - что лечит она в организме человека

Ягоды черники – сочетают в себе прекрасный вкус и невероятную пользу! В любом состоянии, будь то свежие или сушеные ягоды — они содержат огромное количество витаминов и множество других микроэлементов, так необходимых человеку в современном темпе жизни.

Витамины впрок: как правильно замораживать продукты
8 июля 2018
Витамины впрок: как правильно замораживать продукты

Заморозка – самый легкий способ подготовиться к долгой зиме и запастись свежими витаминами до весны.

Ягода интеллектуалов - черная смородина: кому она необходима в первую очередь
4 июля 2018
Ягода интеллектуалов - черная смородина: кому она необходима в первую очередь

В теплую пору года наш организм обычно запасется полезными витаминами и минералами. Разнообразные фрукты и ягоды доступны все лето. Одна из самых полезных ягод, которую обязательно стоит употреблять и даже заготовить на зиму – смородина.

Мы - это то, что мы едим: 10 главных продуктов для красоты кожи
27 июня 2018
Мы - это то, что мы едим: 10 главных продуктов для красоты кожи

Чтобы сохранить молодость и красоту кожи, нужно не только правильно питаться, но и употреблять определенные продукты, о которых мы и поговорим сегодня.

Красная смородина: почему ее стоит обязательно включить в рацион
25 июня 2018
Красная смородина: почему ее стоит обязательно включить в рацион

Мы налегаем на самые вкусные фрукты и ягоды, совершенно забывая о других, не менее, а иногда и более полезных. Среди них – красная смородина, из которой можно готовить прекрасные блюда и напитки.

Мангольд (листовая свекла): 3 умопомрачительных рецепта
31 мая 2018
Мангольд (листовая свекла): 3 умопомрачительных рецепта

Мангольд – довольно малоизвестное в нашей стране растение, не характерное для украинской кухни, но достаточно популярное в Европе и Азии.

Слушать 'Lounge FM'
Вверх