Витамины

Витамины

Как должны питаться люди умственного труда
20 ноября 2018
Как должны питаться люди умственного труда

Когда человек испытывает серьезные интеллектуальные нагрузки, его мозг подает сигнал о нехватке глюкозы, которая служит топливом для мозга. Поэтому очень важно, чтобы питание людей, которые "работают головой", было полноценным, а организм получал необходимые витамины и микроэлементы.

К чему приводит дефицит йода в организме
19 ноября 2018
К чему приводит дефицит йода в организме

В три раза меньше, чем нужно, украинцы получают йода. А ведь йод это элемент, присутствие которого жизненно важно в нашем организме. Без него перестает функционировать щитовидная железа, которая регулирует множество процессов.

Без этого продукта морковь не усваивается
13 ноября 2018
Без этого продукта морковь не усваивается

Морковь - полезный продукт, содержащий массу необходимых для организма человека витаминов. И хочется получить все ее полезные свойства по максимуму.

ТОП-5 максимально витаминных осенних салатов
10 ноября 2018
ТОП-5 максимально витаминных осенних салатов

Осень изобилует разнообразием овощей и фруктов, из которых мы просто обязаны готовить вкусные витаминные блюда, которые позволят укрепить организм перед зимними холодами.

И диет не нужно: как нормализовать метаболизм
9 ноября 2018
И диет не нужно: как нормализовать метаболизм

Хороший метаболизм – здоровый организм. Но далеко не каждый может похвастаться хорошим метаболизмом. Как нормализовать процесс обмена веществ, чтоб организм получал максимальную пользу?

Чего лишает себя человек, который не ест бананы
8 ноября 2018
Чего лишает себя человек, который не ест бананы

Банан это вкусный и достаточно сытный перекус. В нем немного калорий, и он поднимает настроение, почти как шоколад. Так почему же так полезно кушать бананы каждый день?

Чем полезна калина и почему не всем ее можно
5 ноября 2018
Чем полезна калина и почему не всем ее можно

В этом растении полезно все: и ветви, и листья, и ягоды. Но не всем людям можно употреблять эту полезную ягоду.

Жиросжигающий напиток "5-й элемент" - помог уже многим
5 октября 2018
Жиросжигающий напиток "5-й элемент" - помог уже многим

Об этом напитке говорят и на форумах по правильному питанию, и диетологи с пациентами. Он не содержит диковинных суперфудов. Только доступные ингредиенты, дополняющие друг друга для вашей максимальной пользы - так, что не ясно, какой же из пяти компонентов напитка самый важный

Продукты, которые не подпустят осеннюю депрессию
5 октября 2018
Продукты, которые не подпустят осеннюю депрессию

Диетологи советуют изменить свой рацион осенью. Какие продукты должны быть на столе каждый день, чтобы укрепить свой иммунитет и прогнать депрессию?

Напиток месяца: облепиховый пунш "Витаминка"
19 сентября 2018
Напиток месяца: облепиховый пунш "Витаминка"

С наступлением прохладных вечеров так приятно выпить горячий витаминный напиток, например, такой как пунш из облепихи. Пунш с добавлением этой ягодки и коньяка получается очень вкусным, ароматным и конечно же согревающим. Рекомендуем!

Помочь журналистам

Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK