Диеты

Диеты

Правильное питание при занятиях спортом
23 июля 2021
Правильное питание при занятиях спортом

Спортивное питание – это не просто набор добавок и коктейлей. Оно не является добавкой к пище. Это и есть натуральная пища в концентрированном виде.

Худеем на черешневой диете
16 июля 2021
Худеем на черешневой диете

Черешневая диета – самый вкусный вариант похудения в летнее время года. А результат – потеря около 1 кг в день!

Что такое макробиотическая диета
27 июня 2021
Что такое макробиотическая диета

Макробиотическая диетой она называется условно, поскольку ее цель – не похудение, а достижение гармонии души и тела, человека и Вселенной.

Как похудеть модно и вкусно. Диета Сонома
3 июня 2021
Как похудеть модно и вкусно. Диета Сонома

Автор диеты «Сонома» – американский нутрициолог Констанция Гаттерсен. При составлении диеты она задавалась целью сделать процесс похудения максимально простым и безболезненным.

Зачем нужны разгрузочные дни?
13 мая 2021
Зачем нужны разгрузочные дни?

Те кто усиленно следит за своим весом, помимо различных диет практикуют также разгрузочные дни.  Такие дни устраиваются обычно 1–2 раза в неделю, поэтому они более безопасны для организма чем диеты.

Диетический читинг: что это и зачем
6 мая 2021
Диетический читинг: что это и зачем

Американский диетолог Джоель Марион нашел выход, разработав новый метод преодоления этапа «плато» – диетический читинг.

Без вреда для здоровья: диета Zone
4 мая 2021
Без вреда для здоровья: диета Zone

Хотите минус 4 кг за 10 дней? Диета Zone создана для вас. Суть диеты Zone в уменьшении порций и объемов потребляемой пищи. Помните, что потеря веса при этой диете происходит медленно, что не наносит вреда здоровью.

Какой должна быть диета весной: 7 полезных советов
27 апреля 2021
Какой должна быть диета весной: 7 полезных советов

С началом весны многие начинают "садиться" на диеты, чтоб похудеть к лету. Однако, это не самое подходящее время с точки зрения пользы для организма. Как питаться, чтоб не навредить себе?

Кисломолочная диета
24 апреля 2021
Кисломолочная диета

О пользе кисломолочных продуктов, пожалуй, знают все. Они помогают избавиться от шлаков и отеков, способствуют улучшению обмена веществ. А содержащийся в них кальций препятствует накоплению жира жировыми клетками.

Кефирно-яблочная диета на 9 дней
22 апреля 2021
Кефирно-яблочная диета на 9 дней

Кефирно-яблочная диета рассчитана на неделю и 2 дня. Похудеть на ней вы можете на 9 кг.

Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK