Здоровое питание

Здоровое питание

Полезный ТОП: 7 главных продуктов мая
4 мая 2018
Полезный ТОП: 7 главных продуктов мая

Солнышко уже достаточно пригрело, а это значит, что свежие овощи и зелень вот-вот окажутся на нашем столе.

Нет - лишнему весу: как правильно сочетать продукты
4 мая 2018
Нет - лишнему весу: как правильно сочетать продукты

Используя эту систему питания, вы очень скоро ощутите результат. Принцип системы визуализирован в удобной табличке, распечатайте и повесьте на холодильник, чтоб не забыть!

Арахисовое масло: полезные свойства продукта
3 мая 2018
Арахисовое масло: полезные свойства продукта

Арахисовое масло – это невероятно ценный продукт, получаемый из ядер самого арахиса методом прессования по технологии холодного отжима.

Салат из редиса: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
2 мая 2018
Салат из редиса: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA

В состав редиса входят витамины группы В и С, фосфор, натрий и кальций. Также в нем содержится белок, клетчатка, эфирные масла и ферменты, которые так необходимы для организма человека.

Фитнес-меню: 5 замечательных салатов для стройной фигуры
2 мая 2018
Фитнес-меню: 5 замечательных салатов для стройной фигуры

Диетические салаты помогут сохранить стройность фигуры, наполнить организм полезными витаминами, а также без проблем сбросить лишние килограммы.

Продукт месяца - спаржа: чем же она полезна
2 мая 2018
Продукт месяца - спаржа: чем же она полезна

Спаржа – это самый древнейший, первый сезонный овощ, который нас балует в весенний период огромным количеством полезных витаминов.

Минус 27 кг: как привела себя в форму Ким Кардашьян
28 апреля 2018
Минус 27 кг: как привела себя в форму Ким Кардашьян

Светская львица и звезда реалити-шоу Ким Кардашьян после рождения сына набрала около 30 кг лишнего веса. Чтобы вернуть себе прежние формы, она села на строгую диету и начала активно заниматься спортом.

Супер-бюджетный смузи: из кефира и варенья
27 апреля 2018
Супер-бюджетный смузи: из кефира и варенья

Если вы все еще не делали смузи, ввиду сложности ингредиентов или приготовления, этот рецепт вам понравится. 2 минуты вашего времени - и напиток красоты, здоровья, бодрости будет готов!

Какой должна быть диета при избыточном холестерине
26 апреля 2018
Какой должна быть диета при избыточном холестерине

Повышенный холестерин – дело не шуточное, которое может привести к серьезным осложнениям сердечно – сосудистой системы.

Фитнес-печенье из овсяных хлопьев (ни грамма муки!)
23 апреля 2018
Фитнес-печенье из овсяных хлопьев (ни грамма муки!)

Многие диеты основаны на полном отказе от мучных изделий и сладостей. Но на радость сладкоежек есть прекрасные варианты их замены.

Слушать 'Lounge FM'
Вверх