Здоровье

Поглощение еды ночью – плохая привычка. Организму необходимо время перед сном переварить еду, а поздние приемы пищи приводят к нарушению биоритмов и набору лишнего веса.

Личные неприятности, проблемы на работе, излишняя впечатлительность - и вот уже очередная шоколадка откладывается на талии. Пора взять ситуацию под контроль!

У квітні 2021 року метеозалежні люди продовжать відчувати дискомфорт, головні болі і скачки тиску. Спалахи на Сонці породжують сонячний вітер, адже саме він змінює геомагнітний фон.

Полезные свойство семян кунжута люди оценили еще с давних времен, давайте разберемся, как еще можно использовать это масло?

На водной диете можно похудеть на 5-7 килограммов за 7 дней. Не нужно никаких супер-продуктов. Только очищенная профильтрованная вода и ваше желание. При этой диете сбрасывают лишние килограммы даже не меняя рацион.

Чтобы сберечь в овощах и фруктах максимум полезных веществ, достаточно придерживаться нескольких простых методов.

Детокс - це популярне слово в світі здоров'я і краси. Ідея детоксу полягає в тому, що час від часу потрібно очищати організм від «токсичних відходів», щоб залишатися здоровими і бадьорими.

Придерживаясь сбалансированного рациона, эту проблему вполне можно предотвратить.

Что такое антиоксиданты и какое они имеют влияние на организм? Попытаемся разобраться в сути проблемы, для этого – небольшой экскурс в химию.

Во время диеты каждого человека посещает вполне логичный вопрос – когда перестать худеть? Перед вами 6 подсказок.