Здоровье

Здоровье

ТОП-5 видов полезной рыбы, которые мы игнорируем
9 марта 2020
ТОП-5 видов полезной рыбы, которые мы игнорируем

Многим известно, что рыба очень полезна и обязательно должна быть в рационе. Но обычно наши познания ограничиваются стандартными видами рыбы. Почему бы не обратить внимание на другие не менее полезные виды?

5 лучших сухофруктов для укрепления здоровья и похудения
25 февраля 2020
5 лучших сухофруктов для укрепления здоровья и похудения

Сухофрукты это не только прекрасный вариант для перекуса в течении дня, но и кладезь витаминов и минералов. Давайте детальней разберемся в полезных свойствах сухофруктов и их влиянии на диету.

Красное вино и какао - идеальная фигура
14 февраля 2020
Красное вино и какао - идеальная фигура

Еще одного помощника в борьбе с лишним весом обнаружили ученые из Маастихитского университета. Им оказался ресвератрол – вещество, содержащееся в какао, орехах, кожуре винограда, а также в красном вине.

ТОП-5 правил приготування салату
2 февраля 2020
ТОП-5 правил приготування салату

Завжди корисно і смачно! Від салатів важко відмовитися навіть взимку. Але їх потрібно вміти правильно готувати. Сніданок зібрав ТОП-5 порад, які допоможуть вам створити ці прості, але дуже цінні страви.

Почему овсяная каша незаменима?
31 января 2020
Почему овсяная каша незаменима?

Овсянка легка в приготовлении, эта крупа улучшает пищеварение и повышает иммунитет. Она богата витаминами и минералами.

5 причин їсти більше цитрусових
27 января 2020
5 причин їсти більше цитрусових

Все знают, что цитрусовые богаты витамином С. Но эти кислые плоды содержат и другие полезные вещества. Сніданок подготовил для вас ТОП-5 причин есть больше цитрусовых.

ТОП-5 найкорисніших сортів хліба
25 января 2020
ТОП-5 найкорисніших сортів хліба

Від нього не товстіють і його можна їсти навіть під час дієти. Сніданок 1+1 підібрав для вас ТОП-5 сортів хліба які будуть корисні усім, хто притримується здорового харчування.

ТОП-5 найбільш вітамінних соків, які компенсують недолік вітамінів взимку
23 января 2020
ТОП-5 найбільш вітамінних соків, які компенсують недолік вітамінів взимку

На дворі зима! Починаєте трохи хандрити? І, здається, сили покидають? Сніданок знає, як підняти собі настрій і поліпшити здоров'я в холодну зиму.

ТОП-3 секрета, как восстановиться после праздников с помощью одного продукта
18 января 2020
ТОП-3 секрета, как восстановиться после праздников с помощью одного продукта

Оживить себя после праздников – после перееданий, обильных алкогольных возлияний – можно в кратчайшие сроки. И поможет в этом обычная гречневая крупа!

Полезные дуэты: секреты совместимости продуктов
9 января 2020
Полезные дуэты: секреты совместимости продуктов

Знаете ли вы какие продукты лучше всего совмещать друг с другом для большей пользы? Обязательно берите на заметку эти дуэты!

Слушать 'Lounge FM'
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK