Монодиеты

Мало кто мог предположить, что на картофеле можно худеть. Предлагаем Вам рецепт одной из самых неожиданных диет в нескольких вариациях. Выбирайте, какая больше Вам по душе!

Очень жесткая, но весьма эффективная диета. Как и при всех монодиетах, желательно принимать поливитамины.

Употребление фасоли благотворно влияет обмен веществ, улучшая его. Кроме того происходит снижение сахара в крови.

Своеобразный символ диеты – цветок, каждый лепесток которого соответствует определенному дню диеты.

Только на первый взгляд абрикосовая диета кажется легкой и лучезарной. Будьте готовы к тому, что все 3 дня вам нужно будет питаться преимущественно абрикосами. Да, это не просто, но и результат вы увидите - уйдут не только лишние килограммы, но и очистится лицо, улучшится пищеварение и настроение.

Зима - это время, когда свежие овощи и фрукты находятся в дефиците. Спасением становится обыкновенная свекла, которая не только обогащает организм, но и помогает сбросить лишние килограммы.

Вы не верите, что с помощью картофеля можно похудеть ? Это действительно так. Единственное условие – картофель должен быть молодым, то есть содержать минимум крахмала.