Овсянка

Похудение бывает разным. Если у кого-то хватает выдержки на моно-диету или сушку, то некоторым достаточно лишь включить в рацион коктейль-щетку. Гречневый коктейль очистит организм и от шлаков, токсинов, и проведет ревизию лишних кило. Минус 500 г. лишнего веса за день — вот на что способен чудо-коктейль!

День 4 октября посвящен святым мученикам Кондрату и епископу Ипатию, принявшим мученическую смерть во имя христианства.

Общеизвестно, что лучший завтрак - овсяная каша: и сытно, и полезно, и не агрессивно для желудка. Но если каша поднадоела, приготовьте из овсянки блинчики! Это легкое, вкусное и простое в приготовлении блюдо. Сохраняйте в закладки полезный рецепт!

Кранахан - традиционный десерт, который очень любят в Шотландии. Готовится это лакомство чрезвычайно быстро, на основе овсянки с добавлением сливок, меда, свежих фруктов и капельки виски. Попробуйте это невероятно вкусно!

День Натальи Овсяницы посвящен памяти христианской мученицы Натальи и ее мужа Адриана. Это светлый православный праздник, в который принято воспевать память погибших за христианскую веру.

Предлагаем приготовить вкуснейший американский пирог Крисп. Само название пирога говорит о том, что он должен хрустеть (от англ. Crisp - хрустящий), причем не только тесто, но и начинка! В оригинальном рецепте Криспа всегда присутствуют овсяные хлопья и яблоки.

Можно ли правильно питаться и готовить быстро и вкусно? Предлагаем вам вариант завтрака, обеда, ужина и легкой закуски – всего 1000 ккал за день. Обед и ужин можно поменять местами.

Даже тем, кто очень любит овсянку, она со временем приедается. Но эту полезную кашу можно использовать в совершенно других блюдах, тем самым, разнообразя рацион своего правильного питания.Одним из таких блюд, является очень вкусный и полезный рецепт овсяноблина, который можно начинять абсолютно разными ингредиентами.

Рецепт нежных и сочных котлет из куриного филе с пряностями и приправами будет как нельзя более кстати тем, кто ценит привычные вкусы в повседневной кухне, но не прочь поэкспериментировать

Завтрак - отличная возможность не только насытить организм перед насыщенным днем, но и проявить свои творческие способности, порадовав родных и близких вкусными несложными блюдами.