Питание

Питание

Как наконец перестать есть ночью: 5 хитростей
17 июля 2018
Как наконец перестать есть ночью: 5 хитростей

Поглощение еды ночью – плохая привычка. Организму необходимо время перед сном переварить еду, а поздние приемы пищи приводят к нарушению биоритмов и набору лишнего веса. Следуя нашим рекомендациям, вы поможете вашему организму избавиться от вредной привычки – ночного переедания.

Гармония в 5-ти элементах: рацион по фэн-шуй
15 июля 2018
Гармония в 5-ти элементах: рацион по фэн-шуй

Жители стран Западной Европы делят еду на полезную и вредную. А вот у китайцев иной подход.

Що нам порадить Голівуд: дієта актриси Єви Мендес
9 июля 2018
Що нам порадить Голівуд: дієта актриси Єви Мендес

Володіти ідеальною фігурою, як у популярної голлівудської актриси Єви Мендес, для багатьох жінок є мрією, адже актриса вважається однією з найкрасивіших жінок світу!

Система здорового питания по знаку Зодиака: Овен
2 июля 2018
Система здорового питания по знаку Зодиака: Овен

Астрологи утверждают, что звезды способны влиять не только на наш характер и вкусы, но и на диету.

Сидячий образ жизни? Как питаться, чтобы не поправиться
20 апреля 2018
Сидячий образ жизни? Как питаться, чтобы не поправиться

И не важно, работаете вы в офисе или дома, сидячая работа повышает риск набора веса. Согласно исследованиям, организм "сидячих" расходует на 1 000 ккал меньше, чем работников физического труда. Как следствие - лишний вес, целлюлит и отсутствие талии. Как же сохранить стройную фигуру?

Доктора предупреждают: этим людям чай - вредит
6 апреля 2018
Доктора предупреждают: этим людям чай - вредит

Общеизвестно, что чай несет только пользу. Однако, есть такие категории людей, которым этот стоит значительно уменьшить количество этого напитка или вообще убрать его из рациона.

Работаете по ночам? Вот чем это грозит желудку
2 апреля 2018
Работаете по ночам? Вот чем это грозит желудку

Есть люди, которым приходится работать по ночам. Это врачи и милиционеры, охранники и диспетчеры, дальнобойщики или просто те, кто после основной работы садится к компьютеру за ночную подработку.

Как нужно сочетать продукты: 10 советов от профи
28 марта 2018
Как нужно сочетать продукты: 10 советов от профи

На основании рекомендаций диетологов, мнений рестораторов и исследований ученых мы составили небольшую инструкцию по правильному сочетанию продуктов - для максимальной пользы.

5 факторов стройности, которые позволяют худеть
14 января 2018
5 факторов стройности, которые позволяют худеть

Революционная методика «Пять факторов», разработанная голливудским фитнес-тренером Харли Пастернаком, сочетает в себе простоту и эффективность.

Что есть до и после занятий спортом: советы диетологов
26 ноября 2017
Что есть до и после занятий спортом: советы диетологов

Чтобы получить от спорта действительно ощутимый толк, необходимо приходить на тренировку в сытом состоянии, так как для спорта очень важны калории и состав еды.

Слушать 'Lounge FM'
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK