Питание

Астрологи утверждают, что звезды способны влиять не только на наш характер и вкусы, но и на диету.

Общеизвестно, что чай несет только пользу. Однако, есть такие категории людей, которым этот стоит значительно уменьшить количество этого напитка или вообще убрать его из рациона.

Революционная методика «Пять факторов», разработанная голливудским фитнес-тренером Харли Пастернаком, сочетает в себе простоту и эффективность.

Чтобы получить от спорта действительно ощутимый толк, необходимо приходить на тренировку в сытом состоянии, так как для спорта очень важны калории и состав еды.

Питание перед тренировкой должно обеспечить ваш организм всеми необходимыми питательными веществами, для максимальной отдачи от тренировки.

Существуют маленькие нюансы, на которые необходимо обратить внимание.

Какими свойствами обладает черешня, и что нужно делать, чтобы получить максимальную пользу от ягоды?