Полезные продукты

В магазине выбираете крупные и красивые яйца? И напрасно. При выборе яиц надо особенное внимание обращать на маркировку и классификацию.

Украинский диетолог поделилась полезными советами, которые помогут быстро и эффективно сбросить вес... даже без диет!

Диетологи рассказывают, что цитрусовые содержат большое количество флавоноидов и органических кислот, пектины, фитонцид, минералы, сахар и клетчатку.

Наряду с любителями варенья существуют и его противники, считающие, что пользы оно не приносит никакой, поскольку после уваривания во фруктах и ягодах практически не остается витаминов, а сахар, содержащийся в джемах и вареньях в больших количествах губительно действует не только на зубы, но и на печень, и на поджелудочную железу. Кто же прав?