Польза

Польза

Куркума «на страже» интеллекта: как приправа стимулирует работу мозга
10 ноября 2018
Куркума «на страже» интеллекта: как приправа стимулирует работу мозга

Ученые известного австралийского университета генной инженерии пришли к выводу, что куркума может стимулировать работу мозга и препятствует развитию слабоумия.

Чем полезная ячневая каша и как правильно ее варить
9 ноября 2018
Чем полезная ячневая каша и как правильно ее варить

Ячневая крупа незаслуженно обделяется вниманием, и зря! Ведь эта кашка не только вкусна, но и очень полезна.

И диет не нужно: как нормализовать метаболизм
9 ноября 2018
И диет не нужно: как нормализовать метаболизм

Хороший метаболизм – здоровый организм. Но далеко не каждый может похвастаться хорошим метаболизмом. Как нормализовать процесс обмена веществ, чтоб организм получал максимальную пользу?

Оказывается, кукурузное масло ничем не уступает оливковому
8 ноября 2018
Оказывается, кукурузное масло ничем не уступает оливковому

Ученые утверждают, что его полезные свойства аналогичны, а стоит оно намного дешевле. Давайте разбираться.

Чего лишает себя человек, который не ест бананы
8 ноября 2018
Чего лишает себя человек, который не ест бананы

Банан это вкусный и достаточно сытный перекус. В нем немного калорий, и он поднимает настроение, почти как шоколад. Так почему же так полезно кушать бананы каждый день?

Витаминное меню: какие фрукты должны быть на вашем столе осенью
4 ноября 2018
Витаминное меню: какие фрукты должны быть на вашем столе осенью

На дворе – щедрая осень, а значит настала пора запастись витаминами перед долгой зимой. Сделать это можно не прибегая к хитростям, всего лишь включив в рацион сезонные фрукты и овощи.

7 продуктов, которые помогают продлить молодость кожи
1 ноября 2018
7 продуктов, которые помогают продлить молодость кожи

Коллаген необходим для нашего организма, ведь он делает нашу кожу упругой и эластичной. И интенсивное появление морщин является первым признаком понижения коллагена в организме, а значит необходимо скорректировать питание. Какие же продукты и в каком количестве необходимо включить в рацион?

Гранат подавляет чувство голода: открытие ученых
26 октября 2018
Гранат подавляет чувство голода: открытие ученых

Сегодня мы не случайно говорим о гранате. 26 октября, в дни сбора винограда проходит Праздник граната в Азербайджане. Чествовать гранат есть за что!

Почему осенью и зимой непременно нужно есть сало
25 октября 2018
Почему осенью и зимой непременно нужно есть сало

Несмотря на все наши представления о здоровой еде и диетах, холодное время года все-таки заставляет нас изменить свой рацион, включив в него некоторые высококалорийные продукты. Сало является одним из тех полезных продуктов, которое многие диетологи настоятельно рекомендуются в осенне-зимний период.

Почему имбирь – продукт №1 для осенне-зимнего периода
21 октября 2018
Почему имбирь – продукт №1 для осенне-зимнего периода

Особенность меню в осенне-зимний сезон состоит не только в его высокой калорийности и повышенном содержании витаминов. Организму нужны продукты, которые помогают противостоять простудам и повышающие иммунитет.

Слушать 'Lounge FM'
Вверх