Польза

Польза

Чем вредны магазинные соусы. ТОП-10 домашних соусов
21 ноября 2018
Чем вредны магазинные соусы. ТОП-10 домашних соусов

Такие популярные и любимые всеми жиры могут нанести большой вред организму. Особенно если они приготовлены не дома и содержат массу химических добавок.

Можно ли счищать яблочную кожуру
17 ноября 2018
Можно ли счищать яблочную кожуру

Наверняка, вам известно, что огромное количество витаминов и минералов, а также других полезных веществ в яблоках содержится именно в кожуре. Но боязнь отравится пестицидами и различными химикатами заставляет нас счищать кожицу с полезных плодов.

Огород на подоконнике: как вырастить рукколу
16 ноября 2018
Огород на подоконнике: как вырастить рукколу

Добавление зимой в салат свежей зелени восполнит запас витаминов и придаст особый шарм вашим блюдам. Тем более, что выращивать зелень на подоконнике не сложно, давайте вместе разберемся, как это правильно делать?

15 ноября - Международный день отказа от курения
15 ноября 2018
15 ноября - Международный день отказа от курения

Каждый год в третий четверг ноября отмечают День отказа от курения. Основная цель Международного дня отказа от курения – снизить распространение табачной зависимости, профилактика и информирование общества о вреде курения. Многих сегодня интересует, как можно бросить курить?

ТОП-5 продуктов для здоровых суставов
14 ноября 2018
ТОП-5 продуктов для здоровых суставов

Здоровые, подвижные суставы - залог молодости организма. С возрастом суставы неизбежно изнашиваются, а неправильное питание и большие нагрузки только усугубляют эту проблему. Но выход есть, и о нем позаботилась сама природа!

Без этого продукта морковь не усваивается
13 ноября 2018
Без этого продукта морковь не усваивается

Морковь - полезный продукт, содержащий массу необходимых для организма человека витаминов. И хочется получить все ее полезные свойства по максимуму.

Можно ли есть кукурузные палочки
10 ноября 2018
Можно ли есть кукурузные палочки

Кукурузные палочки пользуются большой популярностью. Этот снек любят и взрослые и дети. Но возникает вопро, насколько полезно это лакомство и стоит ли его есть.

Куркума «на страже» интеллекта: как приправа стимулирует работу мозга
10 ноября 2018
Куркума «на страже» интеллекта: как приправа стимулирует работу мозга

Ученые известного австралийского университета генной инженерии пришли к выводу, что куркума может стимулировать работу мозга и препятствует развитию слабоумия.

Чем полезная ячневая каша и как правильно ее варить
9 ноября 2018
Чем полезная ячневая каша и как правильно ее варить

Ячневая крупа незаслуженно обделяется вниманием, и зря! Ведь эта кашка не только вкусна, но и очень полезна.

И диет не нужно: как нормализовать метаболизм
9 ноября 2018
И диет не нужно: как нормализовать метаболизм

Хороший метаболизм – здоровый организм. Но далеко не каждый может похвастаться хорошим метаболизмом. Как нормализовать процесс обмена веществ, чтоб организм получал максимальную пользу?

Слушать 'Lounge FM'
Вверх