Похудение

Похудение

Творожно-банановая диета
22 февраля 2021
Творожно-банановая диета

Творожно-банановую диету можно использовать не только для похудения, но и для разгрузки и очищения организма.

Жиросжигающий ТОП-7: что съесть, чтобы похудеть
16 февраля 2021
Жиросжигающий ТОП-7: что съесть, чтобы похудеть

Самый простой и лучший способ скорректировать питание - подобрать продукты правильно, но главное, без время для здоровья! Мы собрали для вас продукты, котор полезны для нашего организма и способствуют снижению веса.

ТОП-5 жиросжигающих коктейлей из киви
15 февраля 2021
ТОП-5 жиросжигающих коктейлей из киви

Киви рекомендуется всем, кто хочет похудеть. Дело в том, что киви увеличивает сжигание жира во время физической активности. Кроме того, потребление киви нейтрализует свободные радикалы, замедляют процесс старения.

Азбука правильного питания: что такое простые и сложные углеводы
12 февраля 2021
Азбука правильного питания: что такое простые и сложные углеводы

Диетологи утверждают, что рацион человека должен наполовину состоять из углеводов. Из каких именно - стоит разобраться. Ведь одни - полезны, а другие - вредны.

Рецепт жиросжигающего супа: диета доктора Митчела
11 февраля 2021
Рецепт жиросжигающего супа: диета доктора Митчела

В основе диеты, разработанной британским диетологом, суп из овощей, богатых клетчаткой и аминокислотами. Продолжительность суповой диеты - 7 дней. За это время можно сбросить 5-7 кило.

Как похудеть на бразильской диете
17 января 2021
Как похудеть на бразильской диете

Бразильская диета была придумана специально для подготовки к ярким карнавалам, на которых просто необходимо выглядеть потрясающе. Неделя диеты поможет быстро привести себя в форму.

Грибная диета
13 января 2021
Грибная диета

Суть грибной диеты заключается в том, что белки животного происхождения заменяются грибными. То есть из рациона исключаются рыба и мясо, грибы остаются главным строительным элементом.

Диета бодибилдеров - «Зигзаг»
11 января 2021
Диета бодибилдеров - «Зигзаг»

Диета «Зигзаг», или диета «углеводного чередования» изначально предназначалась бодибилдеров, но сейчас она доступна абсолютно для всех. Попробуйте, возможно это именно то, что вам нужно.

Как похудеть без голодания с помощью дробного питания
7 января 2021
Как похудеть без голодания с помощью дробного питания

Эту методику разработали для комплексной терапии заболеваний пищеварительной системы. Сейчас такой режим питания применяется повсеместно, в том числе — спортсменами для снижения веса и набора мышечной массы

Овсяно-белковая диета
13 ноября 2020
Овсяно-белковая диета

Овсяно-белковая диета – это методика питания, направленная не только на похудение, но и на оздоровление организма в целом. Меню диеты очень простое и построено на пяти правилах.

Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK