Правильное питание

Правильное питание

Как ферментировать свеклу: вкусный и полезный продукт
1 октября 2021
Как ферментировать свеклу: вкусный и полезный продукт

Обычная свекла отлично избавляет организм от токсинов. Ее можно использовать в борщах, салатах и даже пирогах. Маринование - это еще один способ раскрыть всю пользу и вкус овоща. Просто, вкусно, здорово!

Диетолог рассказала всю правду о супе
29 сентября 2021
Диетолог рассказала всю правду о супе

Диетолог Наталия Самойленко ответила на все горячие вопросы об этом блюде: нужно ли часто есть суп, какой суп полезный и сколько дней его можно есть после приготовления.

Звездные рецепты: диетический свекольный салат от Гвинет Пэлтроу
30 августа 2021
Звездные рецепты: диетический свекольный салат от Гвинет Пэлтроу

Актриса Гвинет Пэлтроу придерживается здорового питания и регулярно балует себя диетическим свекольным салатом, в котором содержится всего 204 ккал.

Арахисовое масло: полезные свойства продукта
29 августа 2021
Арахисовое масло: полезные свойства продукта

Арахисовое масло – это невероятно ценный продукт, получаемый из ядер самого арахиса методом прессования по технологии холодного отжима.

Стоит заменить эти 7 продуктов, как здоровье заметно улучшится
27 августа 2021
Стоит заменить эти 7 продуктов, как здоровье заметно улучшится

Чтобы привести в порядок фигуру, необязательно садиться на жесткие диеты или усиленно заниматься спортом. Нужно лишь пересмотреть свое питание и заменить вредные продукты полезными.

Режим питания: сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть
21 августа 2021
Режим питания: сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть

Делимся простыми советами по оптимальному режиму питания.

ТОП трендовых диет
20 августа 2021
ТОП трендовых диет

Диетология в постоянном поиске тех эффективных систем питания, что позволят людям быть максимально здоровыми. И вот какие диеты выходят на первый план в этом году.

ТОП-5 фитнес-салатов для стройной фигуры
19 августа 2021
ТОП-5 фитнес-салатов для стройной фигуры

Диетические салаты помогут сохранить стройность фигуры, наполнить организм полезными витаминами, а также без проблем сбросить лишние килограммы.

3 рецепта смузи для отличного настроения
19 июля 2021
3 рецепта смузи для отличного настроения

Особенно подходит смузи для жителей мегаполисов.

Камбала, жареная с апельсином
18 июля 2021
Камбала, жареная с апельсином

Вкус камбалы необыкновенный, но для того чтобы придать блюду незабываемый вкус - попробуйте добавить сок апельсина.

Помочь журналистам

Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK